小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，
0 C: v" x8 |+ [. k9 V* ]5 k( B    今天周五，窃喜啊，7 {/ t4 e% l" D  R* R
    明天有时间做大餐了，
) d/ F; a! D0 M- k- v5 v: [   看重一款粥挺好的，明天熬一熬- n& {0 G) h7 I7 m0 M# N
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。6 P, q7 b# ?9 H9 B  q2 [, B

9 m9 k( d& w/ V8 b   有别的也不错的嘛 我也能试试; X. A8 n5 t9 i) c' Z- o9 C

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快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子
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5 A5 T, p# t$ n- P- F0 Z; t7 S我推荐 皮蛋瘦肉粥
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小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥' l: i0 Y. C3 Y) w
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配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
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将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。8 f6 @1 c& }; X! ~# i

木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
: r; q3 \+ q3 _1 Z3 |7 `. ~/ [我看芒果台的百科全书哦
; P* v: Z' H( [5 W- S4 I说这个季节喝点银耳粥比较好呢, S/ C6 S' ^' y6 x( H

小白兔白

6 Z' [9 E# ?3 a; {
       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。
) O* O( m9 S, k! @  n. W. ?3 ~7 u! f) c: c$ ~* D4 }

我是妞儿妈

撒花0 W2 ^1 k- @, j- K2 {: x

快乐小主妇

有的加苡米的也不错
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精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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' X/ @6 v9 T) J: _3 n3 g鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味