小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，$ l1 D' P, H, n  C; E9 H* g
    今天周五，窃喜啊，0 ^: X; D- r0 H- N  {
    明天有时间做大餐了，& g! e+ }7 f) H! O, N
   看重一款粥挺好的，明天熬一熬
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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   有别的也不错的嘛 我也能试试; d* W! W# s7 e4 }2 x0 v

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快乐小主妇

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我推荐 皮蛋瘦肉粥
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小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥$ p; m' z5 J7 P% q
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配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米# I* n5 E! {1 R1 `' K) S* d
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将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。
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木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~7 \5 A0 U& A6 [$ @! C% s
我看芒果台的百科全书哦
7 H6 e) ^: N5 V& t说这个季节喝点银耳粥比较好呢: f; c6 S% G9 M+ H

小白兔白

/ S8 I7 q  j+ M) f; ]1 N: }( Q7 ~       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。
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我是妞儿妈

撒花# a' |1 Q& N+ y9 t

快乐小主妇

有的加苡米的也不错
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精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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9 {# j' n) J2 a4 D9 D0 y7 X鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味