小滴答

' h* |# S, [# O9 r( k1 G8 t' T9 Z5 ]4 I2 }5 s& n
    秋天是最适合调养身体的季节啦，
4 `: I2 M8 T$ U" U/ l    今天周五，窃喜啊，
  T2 ~2 }  s, h: a. M    明天有时间做大餐了，2 c* k5 F2 x% `: a$ H: y: d' X
   看重一款粥挺好的，明天熬一熬1 c2 T) q/ q  s* J( K7 W

* F1 e& h. O/ g4 b9 ?   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
! c. A; U8 C) M2 y4 b" d6 \
7 V& h2 I# N5 ~% D+ i7 Q    6 Q/ x" u7 b9 E0 r
" Z, M0 z5 q. y8 ?
   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。/ E6 ^  B( b& _2 k! D: @# |2 ^) F6 ]. V
1 i, R9 _" ^2 ]5 J4 j- \+ ^
   有别的也不错的嘛 我也能试试# |! h  [* e0 B3 D7 e

2 s/ z8 Q" p* c: _4 {. P" @/ I& G3 X6 J3 e% {! l% N

快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子
4 ^& O6 X1 A5 K; Z  y% _% D
# v. Q/ \  G' `2 c; C3 D1 A我推荐 皮蛋瘦肉粥- t" z5 G' W' }4 q

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
' A+ r' T* L5 B- _. x
; e7 d! {; D& H9 u配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
4 P& q7 ?9 ?# L/ z9 G1 @. [6 |* q4 j! s/ [. L8 k
将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。
# ^- n  G- T( l# u& q- N( o

木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
% B9 ~0 k. b5 X我看芒果台的百科全书哦
( |) [4 G3 w/ N说这个季节喝点银耳粥比较好呢2 i) i' N$ R) s% i

小白兔白

: `  w% t& c( q( Y8 m  w
       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。
; l1 `5 v+ W& M' D1 e) t8 a$ _- P# a) ~- ~3 d, }

我是妞儿妈

撒花/ T: j2 V8 t; g$ ?! x1 ~5 L; O

快乐小主妇

有的加苡米的也不错) ^. Z! v: l' |+ O  f

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

5 H- u. i2 A; Z2 ^4 `- B0 m
( `7 J0 z" m. `6 v; o' i! k; w
鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味