状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 3 ~& `. f5 [* b3 b( J3 q2 F5 l ! t- y+ f; O" A+ \) \( S* h6 a3 u0 Z 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 9 W$ S8 Q8 l& _/ E) a ; i F! V" z$ R缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。) J: ~5 [9 {( a. y9 p& E6 O- U, X9 j 1 H, X! p& y% R1 p" F% P8 f 5 l1 S( k2 l; l缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； , _3 A, Q- E' e$ S5 L, T4 E: A * t# G X2 U1 C' g5 X) U3 i 7 G" P/ ~, x8 A1 \% Z' ` " u# f; g+ s3 d. p( i 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； * l; F. F4 b, d7 N + I6 z0 a- s+ w7 u8 J6 T7 j 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 6 O" A' r2 c) l. T: F( o3 _ Z ; T; s7 J' i/ Z5 a& p缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 9 E7 t5 m3 h: G1 w2 ]5 t8 ` ( X4 i \$ p) m1 j+ T0 h& j 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？