状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； % s1 `$ W$ M' g ) ^ z8 A, L" A+ a, U 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； : L5 b. t0 f& g3 Z- p 5 Q5 C; N2 O w' P 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。/ j! s2 N1 v; R u 9 R! s$ s' c; }2 T/ A8 @' u* Z$ D 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； ; t7 w* R# q5 L1 o$ o# E6 a : x0 f; L" P9 ` X" r, p! W. S' \8 l+ E* Z 4 _# c; H. ^$ J$ N6 n缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； ) {* r5 S- [: x t/ c 5 {' n7 G0 W+ n缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 0 }$ @% x( ?, S 8 b% C+ W# l# }3 C I5 U) M4 e5 ~ 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 . Z/ T% g+ Q" @2 w, \8 `8 p; }& @8 D3 j. l 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？