- 妈豆
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这道食谱本来是薏米红豆粥的,但宝宝太小,这些都是粗粮,肯定吃不起来,我改做成汁了,薏米红豆粥有祛湿、利尿的作用,宝宝如果患湿疹,妈妈每天可以早晚各喂宝宝1次。
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1、薏米、红豆各抓一把。本来要泡个2小时的,但是下午太累忘记了,就决定直接用料理机打碎了煮了。而且我红豆不要放太多。
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' m2 G9 w) |6 {6 g6 ~% c2、加水打碎,过滤出汁水' u, \! ^$ H1 @# v. f1 u" ^# r
6 d: j7 F2 ]7 X, j3、待煮的稍微有点浓度后呈出,我尝了口,不好吃,所以又加了点适量的婴儿奶粉。如果是大宝宝,直接煮成粥,加入白糖。
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0 x- g0 p+ `# q1 U2 y8 o我家甜甜吃的还可以,嘿嘿~有营养就可以了& j* V$ A# U3 H" }5 P% \4 ~
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