小小小玲子

喝酸奶有门道，你懂吗？
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1、每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪。# m6 i- Z0 m5 \, w3 m$ x) p
2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌。
& G0 N4 ^! q0 @/ {* d$ v7 e: ?3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。
8 s+ A& q7 ?8 Z# h- m4、酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜。$ U- \+ h# `+ P
5、饮酸奶前后不要喝浓茶。0 `' @; O+ F% L& O0 _
6、饮酸奶前后不要服用抗生素。: K" O$ g, K& D

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安安宝贝~~

学习

zl_ever

坚持不了每天都喝，但是还是喜欢喝凉的~

妈妈爱逸凡

昨天买了个酸奶机，自己做的。。。  很好喝，坚持喝。。。 一会百度一下15磅是几斤

慕容雅

一直都两餐之间吃了。。。

狗蛋麻麻

学习了

幸福の哞哞

学习ing

唯爱美食

自己做的好

李大彤

一岁的宝宝可以喝酸奶吗？？

fdzy8010

介个必须顶！