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喝酸奶有门道,你懂吗?
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3 q9 V3 q: E/ p F' n; V8 R1、每天早晚喝两次酸奶,一年可减掉15磅脂肪。
7 c! ~ q" e% z1 T/ {$ @2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热,不能用微波加热酸奶,以免杀死乳酸菌。/ f! h4 Y: S ~/ |0 `0 c
3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。. f ]- T, d/ A% M, d' H
4、酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜。
, j7 M/ y9 G4 ^, ~% v. U. y5、饮酸奶前后不要喝浓茶。
7 n; u5 ?( Y1 ?+ Z6、饮酸奶前后不要服用抗生素。
" G. W9 G) r/ j, Y% w: @2 V5 G7 ?& W5 |
$ y- t7 |4 H( ]7 R. {0 ^
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