小小小玲子

喝酸奶有门道，你懂吗？" p) Z! {9 O6 A7 \. B0 o
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1、每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪。
* K' t; F6 m! Z7 w2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌。  E; i# t' Y: K2 M% G
3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。! t5 @) _* J. X) H
4、酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜。
0 r7 Z8 h2 J2 Z# D  G5、饮酸奶前后不要喝浓茶。
2 t$ Z5 `) T: S7 n" v6、饮酸奶前后不要服用抗生素。
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安安宝贝~~

学习

zl_ever

坚持不了每天都喝，但是还是喜欢喝凉的~

妈妈爱逸凡

昨天买了个酸奶机，自己做的。。。  很好喝，坚持喝。。。 一会百度一下15磅是几斤

慕容雅

一直都两餐之间吃了。。。

狗蛋麻麻

学习了

幸福の哞哞

学习ing

唯爱美食

自己做的好

李大彤

一岁的宝宝可以喝酸奶吗？？

fdzy8010

介个必须顶！