翩翩蝶舞

4 F1 W, t; G* a( f5 C, Z5 o
  V6 h5 t' i6 `: ]
老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。% M* n! t5 X2 a& C- @

* L$ ~; a. a4 b/ T( I# B! K这是刚生完孩子时拍的# C3 O' W2 Y% z, S; O' M
) Y3 k. H, _4 y0 y
# @6 g: i+ u& {% J* d
这是现在的样子
7 \& W9 y, S! x+ d' |* ]; {+ r$ }9 j/ I/ ~  _4 g

, R7 |: d6 Y8 Y2 O; i' W  a) n2 K是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。3 v) T- B/ U- }  c/ f: ^+ ^; p
, t: x0 r; `# O5 C! p
【饮食篇】+ U5 Q1 `: F; h: p' ~1 `: a5 I
减肥第一定律——一定管好自己的嘴！- y# l* O" h& i: k- u; j
2010年8月--10月食谱% M5 X0 z9 e$ T, N/ \7 h0 m
2010年11-2011年2月食谱. B+ s7 F+ @  D; V
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的5 _* m: u5 ]% {% X# o

翩翩蝶舞

再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊: j. d2 p: l' m: l( u
4 n, g( ~+ q% A; f% R
$ x0 n& Q/ E* u
2 z* W8 j. g+ x( n4 i% A/ I5 t

1 J9 d' k! @: x6 b& ], \8 C: ?9 h  f9 ~
幸好我是个开朗的胖子，幸好我有个从不嫌弃我的老公，幸好我身边有群一直赞美我的朋友，幸好……因为这些幸好，我一直算心里健康，而且一直安慰自己：只要身体健康，即使肥一点也没关系啊！女朋友们都说，我其实是个美女啊，即使胖也很美啊！
/ z9 |; b, u6 H% ?1 r
6 ]' a8 n" Z0 j0 x5 g一直沉浸在这样的、美丽的、善意的“谎言”当中，当然就没有了减肥的动力，即使我每天口头嚷嚷着减肥减肥，也就是三分钟的热度。所以在大学毕业的时候、在研究生毕业的时候，我都仍旧是个胖子，而且是个严重的胖子！  X2 u! ~. s  I* t+ C

5 T& N7 ]$ Y* J* K  ^4 n. X: |
) |, `4 _+ D- r6 Z& h$ {
. }* X+ Q+ @( Z

wsd022

哇塞亲耐的怎么减肥的啊，腰部腰部，快来介绍啊羡慕死了

yn一片一片

怎么瘦的告诉我一下吗？

外来老婆本地汉

减得也太完美了吧

┌.柔點雨_々

怎么瘦的告诉我一下吗？
7 H% i# ^6 a; |

大童童妈

关注 教教我吧 我也要减肥

chocolate911

完了么？还是插队了？？: W* [/ v/ |7 t/ P. j: a5 S

梦妮妈妈

关注一下 怎么减得

gurgur

变化真太大了~