稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
$ j8 V5 Y8 `" H1 q# ?) u4 |: \3 d- g后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
: H# B, H0 c& g. Q7 s6 p% f/ m/ [  [. L作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样. \0 R8 R4 O% l$ }& s  d1 ?/ f. x
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
( p( Q+ e) k' `6 a; \4 q: X6 O可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
( _( {4 k  c% N& _  \  J% g# p从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持4 _5 C" q+ Y" C6 r1 I

0 B, n$ [, T( W( {7 h% d5 F" C9 u" z从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
) p9 f/ C( ~3 r7 P  F4 i虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过$ M! U4 Y; Y  A5 a& z
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
" ?- w1 V2 s2 A, I5 S, p可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍& k" i2 S" E8 W0 k. z$ U4 Z2 }
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯6 L7 v: A# L; p- D9 s$ B" \
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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! T- f. b+ I  Q9 b! W6 \之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的/ u( D" X0 y9 \
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以# {1 O2 v0 g" v7 R; L8 t! `3 n
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
( {4 M5 D) q2 l2 G  N) I" U之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体6 N# G+ c4 M; f( r0 g
这种的减肥方式，我伤不起5 C' d: e, F5 c4 n
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2 P) V. n- S# [  _3 M首次体验归来效果惊人，最多减6CM; @# }- G5 y5 a1 l
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM) a1 S/ }6 ^( B) t% t
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
& n% h& J! X  l3 p& o* G% g第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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" Z- z( f; D/ Y* D3 R7 h" o言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
: E. Z9 u4 B: q" @7 x5 K我当时被某个比赛弄的比较晕
/ u0 o0 [6 P, B4 d当时就说回来再联系她们
8 Q2 S2 y3 r+ C5 D4 ~1 {后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获$ Z6 l* K# u$ ?! H- B
我很是期待，于是马上也预约了, f, c* n7 @' c. C" O( q+ }
预约很顺利，由于工作人员告诉我
$ g$ Z, j0 O6 _. P3 B0 `0 [做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
0 |: _' |4 ~* L7 @2 h# y. G- d6 C所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了7 X' c( ]# E" ]4 C0 r' K7 f

6 t) U& V9 Y0 X# T% C7 c哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道) P  ]# ~& V! O5 N1 y, m
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近5 n) P0 `  v! Z8 E
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利4 {3 U) {4 Q5 D% o/ t
并没有走什么弯路5 Q! P+ F' n' n- W" H% T" x+ z
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员# x; `1 u" E3 m& _# ~! e. |1 y
一个就是给我做项目的小戴老师
. u" e. m  f5 [另一个，我没记住叫啥，真是惭愧, g% B9 q, x1 p' p7 t" r/ S
经过简单的介绍，就开始脱衣服1 B4 [4 C- T. g! y
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣' P5 D" M  i2 D) B+ X
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了1 R0 u/ l0 l% u+ A) g7 e
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
( l+ X* [9 F7 w- |  Q脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键* o1 B* ~" z4 m1 d
因为今天做完后，还要量这3个，对比; p( p% _; x7 z2 q
等都量完后2 f% s" B! J, J1 V0 q9 S
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
& t) }0 R# i& V, g' V* s目的，是为了让脂肪充分燃烧
! [0 F' C. b% c我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
  G3 W/ v) u/ v. {" }) X1 I小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
: }9 w5 ?; a- |( b我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
2 k/ k: q/ t/ l/ _7 c/ I) d' E3 I抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
; h0 l# \5 x& m: c5 i/ u+ K+ |哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼+ d$ d9 }0 O" j- c
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
9 o4 f8 E3 Z5 v" y; p老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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8 D7 B+ t5 u/ |4 n1 Y: i很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了0 e/ z# _( d( e! f
总之很享受
: S, D; H. @& [; o/ H# j$ r马上，进入了第二个疗程
7 X+ Y# X$ B$ A: b* H2 a小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天  p" I6 g' O. i
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
* d) Q! C4 U, l分成3个阶段，每个阶段不一样5 ], u) v5 c1 `3 R3 |. `
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟/ h" M- j: W6 `- g: x+ D0 i* }5 ~
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂" F! v( S1 I: R8 A6 g( w
然后仪器上会显示强度$ _& |& T/ B4 m1 ^+ D, N
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
# M5 e1 M5 }( l  G5 m$ v! w同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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9 S8 b" J# y' y; G* }听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
' ]* ^9 G4 u2 w哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
/ N) c* w) [- w# K* j- B6 X" S/ i机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了426 @  n6 U! p' `$ u6 s/ l& Y
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
9 [! ?+ E# Q( h3 C  d由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
7 p9 h& K8 c% Z我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服" e+ \3 d7 {. `' j
老师说，最高的是991 n/ B. G1 p0 |3 Z1 X; B
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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( f# J, M+ N# U  |# g, N7 v  A强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
2 t$ B8 |; O2 w, r& q3 c7 p可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度* y6 r2 O# ~' A2 R' v
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
5 R- [6 E: O" J& z不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服/ s: D) ?* c# l  n# p! ^
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受( d4 {5 \& v+ U3 k
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
0 c) u7 U+ q  u确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了( O9 p) j3 B1 R% s7 o1 {% m+ j+ n/ o
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
7 Y3 f8 {6 A! S, p小戴老师认真的帮我量尺寸* B0 A$ N5 u, r# _; Z3 x. ]
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
4 v4 o* J' v& \. |老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
8 S7 u% B! S9 n+ e# G( t) p第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
5 g% T) p! e$ c' [  q8 R第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
: v! S, l; P0 `+ J3 W8 F! b" c: ^体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
/ Q7 |+ O8 r# `/ D8 F% Z" G对于这个结果，我是非常满意
& Y9 J7 |: \8 Y老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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0 Y, a( K" u- b1 K# D! _) {3 s快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
4 |+ x$ c' R+ h& M/ s- q尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
* w! M2 _9 `% P: y" G* i尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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7 W9 }/ Y9 u$ T3 r  s5 ]) A+ Q: h7 V  W对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
: ^! m6 g1 i' G" a, y6 f- V/ c# K让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
2 d) ]( R6 g/ S9 V" _再次感谢老师们，期待我的下次效果
* f+ q, S/ R& ?' e* W' T, M5 u0 _( d4 C+ t" G, X' b0 _
老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子7 O3 C# h9 g2 s

) x8 o* t% h9 o* n. p好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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" [) Q: e3 H$ Q- Q2 B* x; n咋了，只要不吃米饭就OK了
, }. n5 O7 t4 p% P  o肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

回复 酒酿沉醉 的帖子5 J" z# h+ U0 s; @( d$ S: \; s
& g4 N$ D: J: I0 n! _) U7 E
哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧8 v: s7 ^& V( L7 B3 n
反正我的效果真的很不错。& M( P. y& C1 B7 F

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油