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紫涵产后恢复中心体验归来——好的开始，给我坚持的动力
本帖最后由 稀饭菜菜 于 2011-9-7 22:40 编辑
% }& |8 D1 N" F) O5 ]# W& f7 Q3 R- T$ f* r+ P; G# B5 X
言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候$ W; J% Z m( y' z [4 u
我当时被某个比赛弄的比较晕0 V$ M) p# _& c! r8 o5 S" y
当时就说回来再联系她们
3 e1 m( v! i2 i/ I$ k% s后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获* F# c1 ?! k* K o) b
我很是期待，于是马上也预约了" d4 C# x& G8 {
预约很顺利，由于工作人员告诉我
9 `- z5 a0 b" w5 |( S做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
6 x% f9 y' m: y2 n7 u+ l所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道7 C9 o+ Q# l* |
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近) I/ Y1 Q; Q8 [/ g
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
6 }: L P( c- B3 i' [并没有走什么弯路
& k, Y" ^/ q1 y/ n; ~0 |3 ~5 Q( _0 Q) k+ ?$ C
一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
0 c8 l. r/ ~; P# o0 k2 U一个就是给我做项目的小戴老师
7 G& r; X3 A* x2 N/ N0 W另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
2 d) _3 i- W) ^/ h; F+ U* A$ ^经过简单的介绍，就开始脱衣服/ g1 G, x% R+ \% i* {
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣1 B4 s7 s3 d1 |, {
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
2 b" _2 j0 A0 l' w接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
6 `4 [6 ^& D$ c s3 z# a/ s% V2 X脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5 这3个数值比较关键: z; I9 W/ E& W3 N8 @- D
因为今天做完后，还要量这3个，对比
+ A, V; k j/ i等都量完后
0 F8 f( K2 C; p小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
+ V$ v9 @! p* w# X# x0 l, H目的，是为了让脂肪充分燃烧
& I9 N, G- f6 H1 @0 k$ \我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
* r- a N+ i' j( y( R- Y" k小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点0 [! K" r9 Y1 h, w, E4 f9 }
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）3 v* a6 h$ `$ b$ j! ^
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈+ a( w: H* e; m/ Q8 r+ h) w
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
) [, L, h c% I2 e# E" {0 J后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
" x G' H5 Z! ] w+ n" I老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
2 G( F9 g/ A# T# `$ T
; N) P( P$ g, T/ `" ~很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了7 B0 |/ @( R) e& `) G% R/ l
总之很享受( ~3 R2 A) D7 u) z
马上，进入了第二个疗程1 M/ n$ U, i$ Y @' ]
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
6 w5 z- h% O [4 R2 P6 j也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
4 ~! \! X! {: A* {# h分成3个阶段，每个阶段不一样$ f: O+ A6 X' z. Z4 p
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
9 M4 H. E8 Q4 r' q0 j' E分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
2 _7 `. F" U1 i2 R然后仪器上会显示强度( L/ O; q. N- E: `) c. N+ q
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好- e1 ^% m+ h% T ]) K; L
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好6 _3 q4 k2 P; F4 q3 ^$ Q ]
. e3 q6 ~3 @& ?: `
听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
9 f% W' O1 ]5 _哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好, i4 J7 }- ~1 d8 N9 J
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
; b( r! B: t" Q# |老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
0 ]0 E8 Y2 A2 f; K由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
5 z& l/ ~! A! E& D: U我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
+ E- {9 ?' B) w0 P% s; \老师说，最高的是99$ ?) Z- h/ k+ l& V, r4 [
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈$ `- C' p2 v9 P
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼1 e0 j- ^; _4 e8 H. h7 g
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
2 A! `/ G/ I) N' S- U+ B其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
( J/ x& d& C+ G7 Z* Y* C不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服9 W# k( R4 j/ r# f% f2 P# H
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她! k* C: m s5 G' o5 e
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了2 W. t. U0 ?& ?7 S" a
! @; y4 z6 A( Y" b然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦1 s( l8 z; W; M: A$ \
小戴老师认真的帮我量尺寸
9 y8 N" H7 x3 p9 s0 R2 ]0 j: ~& s; ~第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米) L6 t! h) e3 M) d) l# n( a
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈$ f8 r$ q6 F8 _) K; |& A$ J5 @( x w
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
# n) e: w5 _' y# L( `! {+ [: T; O第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
( n) u6 E4 G- v2 X体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤, I C3 M' Z4 p. q" F8 n
对于这个结果，我是非常满意; J1 z1 I p' \) ?( e# D1 z
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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0 m) H0 E( a+ i; E5 ]. c快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
4 a, N' P& ]8 }* |尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗/ q( E* K# Q' u+ k. h6 |
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果3 \- a \3 K2 b9 s! `( g
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
1 O2 O5 O. x3 Y3 ^再次感谢老师们，期待我的下次效果
& _3 M* ^) m4 ~) W. _+ F B' R4 }+ M5 C# K" J+ y! ^
老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈: P; d& R- a2 b
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发表于 2011-9-7 22:40
