稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的) T. j# D: W' ]
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。6 @+ Z% i0 D. g. r: m% _
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样9 Q- n3 D' L5 ?8 i2 E; @
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
8 |" \  L8 p: y: d; X0 \1 c9 |( _/ `可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
# j" [* X% f2 p从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持7 Q0 X0 P% K7 }) K8 V
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动- B4 ]  }* G  _3 {
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过2 _+ M; @3 b+ d7 c% T1 t" {
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
2 @# s, |' f2 ]+ J. B+ r可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
! y) V/ a+ B! B0 A8 c% p" T虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯# H1 k, y$ S+ J, Q( z. z
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。. m: ~: N; _( z, d

" f/ X3 ^% U) B8 q9 ^) [* Z3 {之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的- l: x7 U# Z! w4 g+ @* e- l1 a; M# F
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以( j, t7 A- T1 v. [
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
, Y* P6 S8 y% o6 z1 |之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体8 G7 e6 ]  a. l! o% v7 r1 J& g
这种的减肥方式，我伤不起$ T( \5 y6 q, v* v

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2 ]- x6 j+ Y8 O" ~首次体验归来效果惊人，最多减6CM( B1 q' }5 B2 l, C' L- T
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM0 H* @2 c6 A" b% }7 d! }
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
6 }7 f9 ]; p" Y6 N9 h第四第五次体验---换处方效果还算满意% _. u' p1 O* e: q0 g
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稀饭菜菜

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! V+ N9 B0 _" G5 S( C! ]. M0 F言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候  o& t& t/ f- K: N
我当时被某个比赛弄的比较晕7 A1 c" x7 a( u/ A/ m4 n, h" A
当时就说回来再联系她们* I! Q& X: N3 i/ Q
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
# Q! P7 Z* I3 O; V  f4 @我很是期待，于是马上也预约了- f6 R( Z* i+ B) `6 C; ]; l
预约很顺利，由于工作人员告诉我) V8 n$ H; @% r* |7 j  a' ^5 F+ G# S
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西' i9 o: r1 ?- ?$ ?! V/ O1 Z
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了7 @# o* h9 A, Q$ h+ u! q* ^, ?, @

4 ~9 J$ d- p4 ^$ Y  [哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道/ g$ A& I8 E- b9 F" O, N
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近4 s& X: R  v0 f/ x7 ^
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
$ R7 D3 A, V+ t. X并没有走什么弯路
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3 I2 o: q& F0 t2 Y' S. A: E一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员/ b5 ?7 C. x8 u$ }
一个就是给我做项目的小戴老师+ `. b( w1 E; Z+ @/ `
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧) b9 `: t7 `% A0 K# `
经过简单的介绍，就开始脱衣服
% K1 @1 V9 X4 |# `$ V* N; [哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣: t( t* Y$ n' g/ Y6 Q
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
% ^( }' e* ?( F( }接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
5 a! Y2 @' L1 I0 D: D/ l$ m脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键' Y. x& \& _4 y) N
因为今天做完后，还要量这3个，对比2 _% G# h( G4 F. H* M: ?5 D0 x
等都量完后3 I1 Z7 C% V5 a# b- b9 d8 g
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
* C5 T! X5 @) B$ I" H! l. p6 f目的，是为了让脂肪充分燃烧
+ i! L' ]2 I' y# K+ h6 \我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行. R& P% [4 u* K$ b% ]
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
! @# v/ M+ W$ t$ z1 L( h我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）) W5 o9 X; }. Q! Q) x
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈% n. D4 S$ G" h& K- [) j% T7 I
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
* Y/ ~+ ?1 [1 T# w! q/ y6 N后来问老师，是不是力量重点，效果出来好% h% B* N: ~2 x2 p! R
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受: |1 T9 \% T6 N3 e1 q5 {2 s+ c

/ R9 M/ ~# Q/ p- [) l) K5 E- _: A很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了: A$ D2 m1 I* v& [/ e  D5 l
总之很享受+ Z6 y6 U' {+ b7 M& t
马上，进入了第二个疗程
7 y1 ]( t& b$ y" t* O, k小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
* b5 G: T8 p0 Y, U) Z也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
. K3 L, z5 o; W8 \8 T分成3个阶段，每个阶段不一样0 W& ^2 X, |; H( X  L
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
$ }9 R. T! K1 }( e8 b分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
5 q( h5 V% P# Q6 Z然后仪器上会显示强度
2 Q$ c( L$ i/ K8 _, w0 H! h听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
& z1 o( P: I: L9 }- s同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好+ i' o( M. r. }3 X5 W

$ P0 c& X9 g! b& H% K) e听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
" r/ J' @2 @& Z- w1 d" ^' N3 p9 f哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
+ }- E# F, f: i/ e6 t机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42; g& c0 b! L: z1 n% q( [
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的- A- d, n( C+ o5 E7 z0 x0 w
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了7 l  A/ ^8 D, a* e
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服& v+ B% z/ @: }/ A% r. Q" l3 |6 n
老师说，最高的是999 f* m: A" \4 Y6 M/ A
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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+ \7 w; E  X! W' a9 Q/ ^强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
# D' ]: U6 ^2 F2 l$ r$ M可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度( m4 W$ F$ F9 V9 I' |6 A8 q4 k
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强5 j& [* a- K8 e, @  X
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
6 U; w$ U; j7 l) ^% \+ K) E在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受' g, M9 B6 c* W+ |
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
8 u  ]$ W1 J1 z1 P! A$ q7 V( H确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了/ J9 Q, i2 {9 l- i' g3 j
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
1 `' P: E& K% A9 N  e4 v小戴老师认真的帮我量尺寸3 ]& Z" n  J7 `  g. j
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米8 X3 Q1 F4 j. [, o) R
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
2 f$ r& s5 ?4 j6 f% E  i第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了- E! D& L' D; D: s
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以4 g; r: s8 g0 N; f
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤8 x  _+ H/ h% g% Z- k, M7 f1 x
对于这个结果，我是非常满意
1 I5 b" q+ b/ {1 j老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
; P  ~0 v4 o# m1 s尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
3 E5 z1 t9 y0 C& R3 D* k尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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3 R. W' V/ c% D( v! [2 Q对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果. e0 @( F' ^$ M
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
) Z) |% ~; z2 j! |% K5 W再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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+ B" c  D% b2 S$ E: W% w* [好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~# ?/ a2 l+ Z4 t# q- O( _# E

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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了! ]' d' K& i5 S$ k
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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& L! U4 L% ~8 o, E" F8 M哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧5 r2 x7 m0 [8 M' \$ {. B+ g
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油