稀饭菜菜

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7 S( |9 L) z4 c; u0 Y* F很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的- w2 t: E) p; a( E. K% y2 a& u
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
) m: s2 R- Y5 L$ _$ b$ T/ E! f作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
+ [' X+ m) o  C% G0 r毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上. a9 a/ Q5 C/ h% _% H
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
( t' h7 U! ~1 @, K从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持" g) x/ t, `4 x; e( [  K
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动% I! `) [' A8 W- N" @+ H8 l
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过- k3 _& C+ [) i! R
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
+ U0 R: C: I0 c' h3 t: }, }可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍% M6 [. O5 @8 H) E6 E* b; w2 U/ A0 B
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯9 e! o- Z# Q- u
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。8 a( y5 n( }0 a. e9 x

' S$ U( q; H0 B之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
2 t! O0 O4 x/ P9 c- L8 b虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以: ]4 k$ N# Q4 }
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
9 H, d" R6 B* ?+ @9 Y6 I2 R1 N7 o之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体+ c8 _* z+ g- ^. X3 s
这种的减肥方式，我伤不起
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+ ^8 N" e7 c9 x0 Q首次体验归来效果惊人，最多减6CM& L# ]& W: a; U. K2 G8 k' w
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
$ g  f$ `) F3 ~# W$ u5 N; k6 b' r5 j第三次体验归来---继续瘦腰没商量
* `: _  Q! M* Z第四第五次体验---换处方效果还算满意! I$ s" }" ^) J) Z

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稀饭菜菜

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5 u+ v8 }$ f+ V# X3 d( S* H& h言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
+ R4 C7 b# l* u* j3 @* ~我当时被某个比赛弄的比较晕! l7 h7 h! B) U. U' |6 l6 S; R5 u
当时就说回来再联系她们
+ X6 Y/ R/ E( a* Q" P后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获7 U$ g/ }) g! z/ F8 r! k9 V7 A  d3 ?
我很是期待，于是马上也预约了3 Y' {' Q) D' k' ?6 k% I! u2 r
预约很顺利，由于工作人员告诉我
  U1 a* y2 `1 G做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
* a. e9 m5 [0 j+ _" j% P7 |所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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) y! U5 o# q  }! F4 W哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道5 h8 _; |- G( b$ Z- Y/ Y( ?: r( C8 \
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
* m# z6 t. v. H- K8 i由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
" L8 a. g5 s' E! x$ G- c6 Y% h  b并没有走什么弯路6 R8 I/ T8 a* \- V2 ], u, Y- x
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员, N2 Z+ d4 C( ]9 \
一个就是给我做项目的小戴老师( s' C% ^4 W1 e& g
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧3 U) h+ U; G5 n  }# C  r) [2 _
经过简单的介绍，就开始脱衣服
- S) M3 ?# c: s! ^& U5 i: G! K哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣; `- m6 F- x5 j  ~
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了' h5 u6 y* V/ B
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸% d4 c! W1 y; q2 O6 t6 G
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键0 G- S% B/ Y+ c& g/ v! ^
因为今天做完后，还要量这3个，对比8 S5 |* f" M& w+ L# K
等都量完后3 k$ ?& v+ d7 \  h! P
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟6 S( U4 D: k& ]& Z! }* ]5 ~
目的，是为了让脂肪充分燃烧
, }. ?/ N' `$ n8 J我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行$ f3 k1 B, q3 T( l3 n: R6 Y
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
: ?/ d0 t' g+ F. Q5 P我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
0 |& V% c+ a  f0 _9 Q- K抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈' A; e+ ^4 i, s+ C" z( u- S2 v
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼+ [3 T6 n; z2 d0 ?# F4 T& t
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
. Y$ ?2 i3 L" k9 s3 O老师说，是，我说那就重点吧，我能承受) z: c# l  d. b% s- e- G5 d

$ N7 d% h, C; `很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
" n# K  T' A6 z6 o1 r& S总之很享受
& u: `+ p! e* j6 y马上，进入了第二个疗程
! z* v" e$ o6 y' n. S: E; j小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天8 x! @% r" ]; Q  Q/ n
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
8 C+ V  E  Z. t5 f7 x分成3个阶段，每个阶段不一样
+ b$ b& T2 Z1 K% a这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟2 ^' m& r& x" v6 g
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂- B: m- M/ O4 C* p+ B
然后仪器上会显示强度% ]) {5 W6 C/ B" z' H
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好  |& Z9 r, y8 e
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好) J: [8 T# O9 X' c) ~$ c

0 o5 o2 N5 ]8 o( C. f3 t1 T听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
$ @6 |) p8 {7 q% U$ P哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
1 D- `0 q. ^) _6 v8 s/ N  g9 v机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了423 y5 X# C3 ^* G( Y
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
. \# `' P0 J; X由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了0 D8 E5 K9 S, z; H+ ~
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服+ P0 A/ i1 I; c' @3 g, c
老师说，最高的是992 t' ?. Z7 Q1 y, W$ {) T. m# o+ `
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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5 N  ^6 [% N8 u强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
2 G: h) N" L& d7 N可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
- B. P/ Q, d2 I2 d0 }7 R/ U其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强. }9 L- f0 o* ]  D& H" D/ K- X+ u
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服8 G: s* u, _6 K4 M7 D5 O' b- K
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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* P5 w3 A' s4 ]8 M' n$ t仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她; u' P. c! K: U% g# ^. m
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了$ a! w) M. O  g$ p) s, \; w% N0 k% K
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
$ O' B" ]' c1 M( q" n! d9 O小戴老师认真的帮我量尺寸
- I: @3 [3 L! t' O4 S, ]第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米) }( N1 \: u( X" w# ~
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
: u' y. `* c. G第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了9 c7 d/ S0 k6 X* Y1 i9 q; d6 W% n" d
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以% [7 C' p1 U6 _- I: L) {* J5 X
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
/ |9 ?7 o# G( \( u9 q2 X# H对于这个结果，我是非常满意
) @) m' T, w6 Q% D0 f1 |老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒0 e+ w( c0 q1 L/ _& i. z
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗* o6 k: U0 L7 b) O8 e
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的) `5 h" E/ o' h1 ^2 S# _& D! d

# P7 ~) D0 \) `  m' K对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
. l5 d. {' I& z5 i+ P# V# C让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
- C6 Z' @4 N) y8 d9 `0 X4 h再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈  e: S4 L4 E2 |9 _8 S
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子1 G- f- E2 |( x* u2 [7 d& t/ J8 W

3 s; k6 Z: l8 F7 w& c' Q3 E# }好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了
  d9 n; X7 w/ U/ X- B肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

回复 酒酿沉醉 的帖子% k6 j; H/ i/ Y4 o5 d

& j& p' i/ B' r6 x哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧5 p" @- x3 c9 a+ z, ]0 h" Z  W% E* A
反正我的效果真的很不错。8 G* H6 I: d; w; T  K* ?; H: S  C

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油