蒙晓

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& T2 V1 F+ @# J2 K3 [【今日话题】/ o4 G& `  o" [% B8 l/ T

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

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一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
' L9 z6 r4 c0 Z天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~$ q$ G( ]; r$ U1 a, I2 b

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~
* w' @6 c1 Y1 x: |0 n# k* g+ [这个败火吧
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秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
8 ~, R& B7 |7 U2 C楼上不要多喝啊
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秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西
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