蒙晓

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【今日话题】; W2 s; Q) _; m/ k0 |  z

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

9 B6 i. L) |7 ?! V( [( U4 H* _' q$ `( @一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
7 I' Q2 s5 ]2 w, L9 t' l天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~' [* j% N' g0 E: {/ z, I+ |% K

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~) l) i6 u' ~! K" a9 A  w
这个败火吧
9 c# L$ D( k+ G' t$ k3 v" Z. Y2 |( r; x. E7 u/ k" ~6 L
, F# Z# Y4 V- x" M) z% D

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
$ C6 {2 p" Y' I楼上不要多喝啊
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秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西" H6 {) ^9 V! _