蒙晓

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% @, ~" S1 U3 l) M【今日话题】( F1 Y( O, l$ [. h2 R8 @; F

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

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一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
- f* C; B+ Q) P  f, V天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~4 e3 g( E7 F3 z! M# ]$ r

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~& A" K) L- [! w7 |# T3 [* A
这个败火吧" `6 V8 w8 f; v! K9 e# ^1 f8 R% e. m
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秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
/ E( J  \: b, u3 k; y0 B楼上不要多喝啊
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秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西1 ~2 ]% w4 `9 ]( q! k