蒙晓

' V* ]/ ^1 {, w7 j9 x# T
5 m% d1 B- S) Y【今日话题】) b+ A7 b- V4 v" T1 k7 O

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

) C7 J  ?+ W# B+ P' @; o0 J
一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。$ z& O+ ^4 M/ n# b/ o0 S
天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~0 ?. g2 Z7 [9 O* \# |* a

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~
& ]" ~9 H; @* C1 u4 R) Q, l. K这个败火吧
2 C1 K4 j6 b7 K0 Z$ i' y" u" }0 ]5 y, f
  z# B- T: a2 ^# M: {/ _7 W% S

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧  `& _' E7 w% V3 Z& G4 L. Q
楼上不要多喝啊
3 d" I# S# g! s3 x1 Z* Q# }* g

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西
0 H- B( W9 W3 p# m, K' P0 v- {* e