小小小玲子

2日 每日签到贴  失眠了，有什么食疗方法吗？# \3 W" r7 f: `/ R" Z7 \# i* R# R

" |; l$ G0 [/ i签完到后，每人送两妈豆！（纯表情帖不送豆哦~）
6 H0 M  W* ?& ^7 K* o8 }0 L  ~4 M有图有真相 ，可送五妈豆哦0 o! U- q  Y1 [% R! N
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看完必签！ $ J" V. j2 D3 u' e- H
每天一到，多签不加豆~
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牛牛小妈咪

到* o& s5 r7 }( h( A: @1 x
牛奶 晚上喝  安神

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对，喝牛奶，还要加热

小橙子的妈妈

听说是喝温牛奶 或者红酒 还听说过在床头摆一苹果 苹果散发出来的香味有催眠的作用1 D$ t! j8 Y$ Q) j% |
还有个秘笈 就是嘿咻 嘿咻完就困的不行啦

禹哲妈

同问呀，我这两天也失眠

精灵宝贝妈

经常喝小米粥，或者在房间里养一株薰衣草

小砂子

干耗

yvker

喝牛奶应该可以

always06

蜂蜜加醋，温水豁开，蜂蜜和醋的比例是1.5:1，每天睡前喝