zxm25liu

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哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

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! K% s" F, K3 i. G0 D& a( o7 M哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。# b5 l0 A: r% L* Z( G

稀饭菜菜

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8 r! J) \6 J" l/ _' a% \) K6 c0 X2 D4 e- T1 y% ^
其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿
* P5 Q  L) ?! j4 c) u/ F应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的2 p7 F+ i3 k5 `/ }3 ?, ~8 T
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zxm25liu

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9 M7 L. V* x4 ^8 @1 q9 E, E. ^: d( C+ w; Y/ g# ~; z
版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己# m' l8 x3 b; B

稀饭菜菜

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+ ~' c% @5 X! I$ n其实我之前看过点视频
$ ~! u/ G; A. k) u8 k都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的, {7 P/ g: l: e7 N+ ?
你去搜搜，我觉得挺不错的
( K, K  F# |6 W4 l  x  G其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
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zxm25liu

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9 c1 {0 h" e9 `4 L2 u8 Z! F! k9 ?5 d2 }, R* q
恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦
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lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

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* l5 R3 ?0 H9 K% ?目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
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