zxm25liu

1 e7 i  ~0 k7 ]$ y. H7 B5 d% F

1 g* ?6 e5 @! f哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子. f+ A- S+ A& s
; G( j0 m) l! B" P% ~
哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。
1 |/ p7 ?# x, j8 S, H

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子
6 g; x* ~0 ^0 O* D
* f. F9 ~  o5 K9 W( c% ?其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿
/ N" E# p+ d) d应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的
9 {8 U) m5 `# A7 o! M0 E( |2 T; Y9 H9 G+ \

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子8 w; U, y- ?9 L- ~

8 J* v! ?1 X" y- w* R1 B0 K版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
, o' F* h+ d' j. \

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子
3 I8 q! {& d+ V# w1 v' l
* p& ]3 o' @$ ^9 ]9 _其实我之前看过点视频9 j8 C& q  A3 W+ D* z0 c* `% f& q
都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的
1 z8 R9 N" u1 f' k# B, G- v, H' {你去搜搜，我觉得挺不错的
+ w1 Z( }9 J' y0 b其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
8 j/ B3 a3 L& b! @4 Z9 c: c

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子
+ F% T- W* k% |1 x3 }+ J
- S( h) e0 j3 f- T2 P/ `恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦' r$ m7 G2 H, |2 z7 `! a3 K

lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

回复 lee_miffy 的帖子
' W& e3 U  v0 R7 s: g1 V5 h$ A! n/ n* T# z. p, _
目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近$ Q1 t8 i+ P1 s7 j. n" X, c& P