zxm25liu

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$ `$ |$ H2 l( |5 A: A7 z' a哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

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9 x' s6 a' G# i) u' i. r哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。' g7 b" u4 K3 ^- ~

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子$ e6 s' E4 N) i0 C3 {' p
& [1 w5 _% k8 x
其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿6 O) W7 v" t# G$ O2 H0 P6 O' K5 c
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的6 P" h% G* W( n- ~
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zxm25liu

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5 I' f+ Y% I. C" S5 Q
+ W: q) H& z4 I; |) Z' s1 H版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
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稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子$ d! H& y9 }  g( F8 z. q
  M3 m( n4 h1 G. [& q" _% m
其实我之前看过点视频
5 e: `% Y1 T( G* Y- c' M' r9 m都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的
- g( P  Y" |6 M/ W4 w2 v+ h8 m你去搜搜，我觉得挺不错的! \0 {; t* V% }* j# a7 r: z
其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
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zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子  c3 [4 W* x6 [4 x! @

8 g  J, [; a4 M8 |恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦
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lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

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: @3 L/ O, T# }4 Q: ~: t目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
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