zxm25liu

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. j3 N" c1 w  ~5 l. m哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

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0 j- P/ X7 J! q哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。/ _, q) j! v6 }* |: X/ i; C- S" q

稀饭菜菜

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4 f- _5 l7 h, J( T其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿
$ S8 a) z  ^9 b, w( \2 l应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的
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zxm25liu

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  y* r0 A+ |  C) W5 g# e) j5 H" k2 c5 t版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
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稀饭菜菜

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8 h; |7 \% v4 r- V
其实我之前看过点视频
/ s& p& j9 V% c" {都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的, l8 E. ]4 s! Z' ?6 T( s& K
你去搜搜，我觉得挺不错的& S' U$ D, `6 {  w
其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持% }# d( t7 H4 M: B+ ^& [" U5 M# j

zxm25liu

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: f, w( j0 l4 P# K- L恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦* ~9 Y  H- Y( e6 f: l/ ~

lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

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目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近$ E2 \7 U  T. _0 g8 r& E% O