菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。7 r; b7 P! M" l) U& w/ E! z0 f
1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。# g- ^$ L+ j6 l, r, {. M
2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。! x: F, f5 m( f
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
" L4 e) |( h# m2 ]7 N1 t4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。* y. d% ]3 A/ I7 [" I' z7 f% y
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
2 [3 |- L/ D0 ^' L) d6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
  K* F3 z: R. n: m5 u6 j等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
+ s' H3 _! [2 z5 s/ m0 O1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。1 ^/ ~" _1 \. @' e# B; j
2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。% G5 S0 `) x8 O4 l  C0 Z  h
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。8 L' c( _' ]# Z4 P
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。" O3 i3 k2 o! G% X: v4 j
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。2 Y) u  t& S: G$ Z
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。) w- x  E8 p0 R0 L& @
等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

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呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子
" P4 u' _) z- ]: P" [3 Y3 T+ n, Y
- L; ]  R1 A5 @8 p' S, P* r笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

" D( f5 R" b# n1 r
# e- \& I( Q0 n' V7 k其实用豆浆机打就行了，更省事。. k1 a0 L6 ~6 p6 ~3 g# w: t  `
% o3 U& C3 m0 v! A% e; [
蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。
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8 r5 E, R9 y3 r: ]南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。, }( y; o8 z( \& k. C