小小小玲子

0 t8 X. p0 J1 @

( i5 D3 [! D' M1 _6 Y  o
) P' \7 ?$ |* y" C/ ?$ R0 x! W% D) T+ |
生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总+ U+ U% x( `1 V/ r
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；. \: v9 J/ x$ z2 @0 |
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；7 ^8 M/ r. m& p6 O7 ^) r: o$ k
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；( w4 b& }- J0 X
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；9 g. v5 w% E, }2 h5 f# c" q
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
$ [5 Q3 F; W& U( \" F& h⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。! U7 [  k8 f( j! J0 E9 O
( X* ]& Y8 V* q  ?( {4 E
! G  E# v, j- `4 B$ {
对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？/ q+ n8 n7 g5 \
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。+ u3 ?* h( u( H2 r) P, |( l
5 B8 R5 ^" w3 y# Z5 r5 s
" X, N5 a2 [6 F# |7 x

小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶. _7 V3 P) ]! o. p  C  y

( u/ T  i' u. A6 W4 x' R/ R我做过~
: s! h. p. H  [$ v% a但不知道是熬夜用的。哈哈9 N, a& C% B1 P2 @/ F7 g/ C/ l

小小小玲子

回复 shalynn 的帖子
6 R  h( ~- z, g& f+ @8 z
6 b- X; z2 e4 ^5 }0 J1 C美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁# }6 P! p+ U% j8 M