小小小玲子

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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总
* S: G& i" F7 ~. U3 r7 |①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
6 U& a, t+ W5 _% ~& L2 U②能量补充：香蕉木瓜酸奶；. |% ?4 H9 `/ y+ O9 d* h8 w
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
+ ]( G1 E$ g4 b+ E& C' z! u$ f④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；, l* ?" Q5 k7 v8 G. E2 M
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
- f4 a% r9 q: f6 C( g! ]9 M8 S⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。/ O& m/ M! c! ]; m& _# a  U

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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？
; q1 y) b  H$ j$ F7 b" c1 P2 K$ [为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
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小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶+ m$ V& [( Q7 V/ n; G

+ N' k1 \( I. \4 z- q我做过~
- ^( |. K+ A# G9 n" m# y* s( r但不知道是熬夜用的。哈哈
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小小小玲子

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美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁( A: q0 b; Y/ ]