小小小玲子

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, W. t; o6 [$ F. o生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总) _% J: g% M+ e9 j
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；8 p6 N& i& A1 s
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
; n; ~% P/ O$ _( U1 H' {③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；) N% E; O$ ]4 K
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
8 {1 r3 W3 V" N9 _6 a' ^⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；0 j! e, C. n% u9 R' O3 g
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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3 S7 ~: E/ k2 K' Q  K对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？. }: f8 n; t, G# ]2 k" o# Q
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
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小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶& k! r" Z  \  \' |# G! D

# b7 x, F* V& D/ e) {. R* B0 l我做过~& Z5 v; x" V2 e
但不知道是熬夜用的。哈哈* J1 ~7 z, r. w: ~# A

小小小玲子

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美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁
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