小小小玲子

9 M, O9 {7 a' z4 t: l! c

6 s! t0 _3 k3 p* W+ J& ]' i" S# h7 c- J3 K
! C1 p3 X' b: |! ~4 |0 J
生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总
# v  r1 p, W$ V1 V①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
+ k1 p. h2 x! e6 H②能量补充：香蕉木瓜酸奶；6 J. y; \: d. n, ^: z$ L3 S# {
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
2 [( X9 T6 D1 N+ B  \; p: |: h④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；1 `/ f  @8 b1 ~% J6 Q/ i4 R, m1 w! T! Z; v
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；6 N% a# e' E, h/ S8 H% A1 y! @
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。/ @% y6 y2 ~+ n5 N, Q* K7 v
6 U# v7 m$ o" J' T% n% `( a
) L* w; _( ^6 b: h! K9 ]- J  w$ m
对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？
, ?' U4 H7 J! r5 i7 b为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
9 `) g& Y* i, g& x- s3 Q
# k' C8 E' T- _2 t
3 X% {( |" s1 B- S: U. M) m1 F

小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶
4 y0 N; b1 f- |; D$ k! Z- g1 ?  [+ }
我做过~; V' Q* q* M) {" e( ^
但不知道是熬夜用的。哈哈
7 i5 s" l( n. Q3 o

小小小玲子

回复 shalynn 的帖子
! ]9 e* A7 v3 l8 x* c- P) @  G" q- Y" U& _6 c+ o3 ?. n, x
美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁
" Z* p* ?. T; B; l3 [3 @3 Y1 U5 C