小小小玲子

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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总
+ G: n: o* c- j) W/ \①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
2 ^7 [, ^: W+ b! S②能量补充：香蕉木瓜酸奶；( G: j. J2 T+ Z9 Y3 I* L6 V
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
2 I0 c5 P" [( c# F; z5 q④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；6 Z! l# K/ I8 r2 m& l
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；6 t# h3 p2 v% ?+ J! n: L% M+ ?
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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: b9 p$ d" c& P( t: v对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？/ h; e# j# a9 ~2 x
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
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小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶
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( x2 w# C5 h0 f* ^. v我做过~
- t. T0 @- T4 I3 `但不知道是熬夜用的。哈哈$ E) x/ Y  W* z$ H' w! V! e" ]3 ^

小小小玲子

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& I! D% X/ F; k; ~; }6 X  y美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁
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