程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。1 l8 d4 o/ ~) v- u+ V1 \2 t" S

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:
4 D" g% Z3 n& c6 V: y    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。5 E$ `" z- ^' F
　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。  x' [/ d$ K/ _# P$ l
　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。
8 a0 V) i' d# q, R3 E7 l　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜
) i' Z3 x  x& G( A　  周五：橙汁、 蛋炒饭。
( \! D$ b+ B! L- C' o　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。+ Q3 l3 C& Z8 ^, C( k% x
　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。
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营养早餐搭配（二）:
$ m% U- k. n5 b% J    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。" N& |: @( W& i
    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。9 s* ^/ V- n( p5 ~' x+ L. V! f
    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。' q( r. _  ]' O' K) F5 F3 S
    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。: {9 ~4 t3 ?  D: S2 P$ ^( @& w3 o2 Q
    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。
' a* E" z4 Y. N# f1 C    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。
0 L" x$ D/ W8 T/ t4 H$ c& y9 _    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。0 e+ G) K9 g1 h2 t) y
         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）3 N% n6 ]- O9 B$ I
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营养早餐搭配（三）:
% K4 j2 `$ e* C0 @6 b. z5 O周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜" y- p3 E! d* z  U" ?- S7 k! }
周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。
4 o4 G/ H1 x0 H' s周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
5 `+ _3 Q; N7 _; A3 g周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。) Z1 Z" o1 i* E* E0 `$ h# f; ^
周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。0 B" G8 Z" e* P8 x( Z' p# k* \
周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。1 a* P/ I4 d4 Q- v5 @
周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头
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沁宝妈妈

学习了