程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。' E% d6 {; R' g9 n& E' l  h" z

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:0 ^, m7 v/ t& X  k; ]
    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。
1 B4 D4 Q) t& i( ^9 \! p. u　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。; @0 V1 A) l6 y8 I
　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。# n$ x' d' E' E6 M7 H
　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜, f7 \1 m3 A" E' ^7 }
　  周五：橙汁、 蛋炒饭。4 Q3 T% Q* G5 O0 l
　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。5 E9 R) P+ B2 p, c% d  y! u1 \) `# K
　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。
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: v" _/ i6 g( ]: ?8 Y9 g营养早餐搭配（二）:6 Y8 R. y, N" t' Q( J
    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。" \! `! M2 o9 B% m/ a2 R
    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。7 L/ t: l5 ^9 }! R
    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
* P/ ~, ?; [$ m" u    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。4 L6 p, y7 q1 P  C
    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。 ( a0 _! E; J7 T$ L$ Y3 i3 f
    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。 . y8 E$ g6 ?9 e& G( |5 S4 Q% ]" m* e
    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。0 ]: y# ^1 S$ y6 p4 g$ P
         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）
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营养早餐搭配（三）:: v7 l* k; R6 m$ Z
周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜
6 h7 w$ @# E4 ~周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。
& c2 e$ H) d' H6 X9 U周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。, V/ ]6 m# \1 t
周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。
1 P+ e( b" P  {% _2 _: O周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。* Q$ b; r" J, ?  u( z
周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。+ n4 v2 h* S' `  R. i  j
周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头 , `6 o6 e3 _4 }0 Q4 h9 P: T

沁宝妈妈

学习了