程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。" \  f  S7 Q, j5 t

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:
* `/ g4 v* H4 i, H( }# X    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。0 R! D+ W( p4 {# V
　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。  `( d0 n# U  `; D$ d: v) H, ]* v- W
　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。2 _. ~* l3 M& U( u/ l! W
　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜( t. W. r9 W! L* k& l
　  周五：橙汁、 蛋炒饭。
4 ^9 _1 V& X- m　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。
7 e+ f% y; B& P! \+ i& g　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。
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营养早餐搭配（二）:* I& h3 |) n- [- v; @- V
    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
( ?5 r" X1 R, G3 D. g; t& G    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
4 f' [/ v! e8 `" n* Z# l    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。& {/ [( Q  `" y, m/ @
    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。1 n! @- b. o1 @. }. E$ W5 a0 K
    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。 + h6 @2 S* f4 z% g) X
    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。
' ^: a( h' N( a    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。
& B/ N% ~9 i9 a, G4 v, p         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）& z) x5 b2 J, l4 _  z* ^4 v

% v4 P% L+ C, S$ I7 f3 a: A营养早餐搭配（三）:( i4 e2 T2 B- @2 `2 J
周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜
  C) w* O. h% s$ u0 e: Q' j/ N. s周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。& v' W' P3 T1 z" [! E( p# e2 z
周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
! U6 f8 i; s0 I. K周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。" Z" ~# G# q, {- o% ?
周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
9 V8 P8 r9 z. E( |: T$ f周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。
" {; [& l1 j6 T3 e! W% j周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头 . R; c) j( B) I8 x  V

沁宝妈妈

学习了