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本帖最后由 乐妈景景 于 2011-7-8 23:44 编辑
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" j1 {1 g( L1 f# P看见有妈妈们发自己怀孕后是如何减肥的照片,忍不住也发两张,呵呵。
& c0 O4 b% C+ d/ ^: j& j/ N本人身高1.65米 体重53公斤左右
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]% H" s( {+ ^$ U6 T先来张结婚时候的片片(这样的身材我是再也米有了。。。。当时记得是98斤,为了拍照片当时刻意减肥滴); r) W8 N {* x) ^+ J; h: f6 ]
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怀孕4个月,其实这时候还没肚子呢,但当时就想自己肚子快大起来,呵呵,刻意挺着 ' F- A+ b |2 [3 }+ X
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: y4 }0 {+ d. q2 g3 }' @5 D9 X+ e怀孕5月,已经能看出来一点点肚子了,不过不是很明显1 ~! f: c, \4 o/ b+ g* z$ W
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# v( [: F9 F' S H怀孕8个月,真的是大腹便便了开始
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怀孕9个月,快生了这时候,生之前从医院上称70公斤。。。。我的宝宝偏小,生出来5斤7两,肉全长我身上了!!
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后面上几张我最不愿意面对的,生完宝宝后的照片。。。。现在看起来觉得眼晕 & {, X& r* X9 i, q8 p
$ G# S0 V# e0 t' m" D' R这是在医院刚生完宝宝的,看起来还可以,因为还没开始催奶猛喝汤。。。
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: l, R4 w) X6 f这是在月子里的,虽然只有半个脸,可是明显感觉,脸见大。。。。7 i1 D* w1 K1 ^6 t% O
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% l: E) R3 F: M" Q) e产后第二个月,虎背熊腰,这时候的我还是64左右呢。。。! P- Z6 O6 ~) {3 n% ?2 p, d
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' ]7 q& W( a- ?5 Y d产后第三个月,那个时候照相对我来说是件痛苦的事情,呵呵9 I( |2 M5 g: b' O& m2 H
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宝宝百岁+ q$ R/ D @0 W6 c# c( O3 a- T
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产后第5个月,天开始冷了,我犯愁没有衣服穿了,只能把怀孕时候的裤子拿了出来。。。
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6 B' \: @& _+ v2 _! ]! t9 M, _' ^" M' d过年,因为快要上班了,所以下决心想减肥,可是宝宝一直是母乳所以减肥根本无从下手,所以只能还是任天由命,不过体重已经不知不觉的降到了58公斤。
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真正开始瘦下来还是上班后给孩子掐奶,不拼命让自己吃饭了,喂奶的时候每天都要逼着自己多吃,就怕宝宝的奶不够,还好,我的宝宝直到掐奶前都是母乳,这是我给宝宝最好的礼物,自己一直胖也值了!!
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上班后体重下降也是很缓慢的,从2月份过完年开始上班前的58到现在的54(偶尔吃很撑后上称还会涨到55)就一直停滞了,自己从没有刻意的吃药或节食减肥,就是好像一掐奶,身体指标自然而然的恢复正常了,不过,让我头疼的是,小肚子一直下不去!!而且稍微吃的撑一些,胃口就鼓起来了,有时老公取笑我又怀孕了。。。。
0 q2 M7 N, J' i还是上几张现在的照片吧+ D5 _) H* X' w9 R9 d+ s1 }
# H% [0 {: J* }$ W, w这是今年孩子5月份生病第一次输液,这次病折腾了小半个月,倒是把我的肉折腾下去了,真正瘦下来也是从这开始。6 |. `/ E$ F0 @% U: y) a
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) i% [6 g% a. U8 Q今年6月份,宝宝一岁' ~( q5 c) I' Y: |8 t( h7 z+ h
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现在滴我和我的小心肝儿~
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7 {7 k, \7 z6 _# G希望明年的这个时候身材能完全恢复,至少。。。。让我把肚子收回去吧。。。。阿门 - h2 f# J& o, N i3 u# J) {1 M
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