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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑 , N5 D) V: s- K' Y! @+ C% E: W5 y6 G
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三不粘
( l# x: h3 V& t$ K; X" C* E+ U. Z( @0 j+ q0 H5 h. E ?
主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
2 E/ y, K$ E/ H# Z7 s+ h# `辅料:绿豆面20克2 [3 v1 |8 ^# Y, s0 q2 z7 |, H
调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 / ]( k( Q* Q% P3 `
, h- r- V2 r' m% W: ^* T" n1 c
炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;3 _9 u( g1 d$ i: h
# n7 d1 d3 ? e: b/ K: q1 e3 y我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧
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, D: ?+ Y' E7 S9 {& [1 {1 X4 [2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
) H% m& X& N, K" W& m& L V, ?$ i这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。
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3 H: j) L7 ~1 a' [3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;/ s- U8 e6 F* ^9 {/ I
4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;/ V- ~3 L7 n0 q4 r
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;# ~2 S( z4 A/ H
6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。8 W/ u# Z; b: |) r& Y0 c* h N
* F* R; C P" {给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了
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