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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑 % @5 n0 C1 f4 j4 b/ |) e; Q
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三不粘
' o, b: i! I2 B9 B% k4 e
: a. j. p1 ]" E6 K% C- m. k主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
& z# a; J% w* e1 ?# W- w辅料:绿豆面20克
' B. o5 q: C9 D; b- d调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 & K9 s t! e! ^1 E5 N. ^
) Y/ r s& `; Z3 i2 ~炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;9 D; y/ t$ J# O7 _. e
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我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧
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2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;% _0 V8 E( r& H
这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。
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3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;9 S8 Y' i) o* t& y" T! a' y- u
4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;0 S- l/ Y9 t2 y
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;$ P1 P* ^' ]: a w& G8 G0 Z
6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。& o& k# u* f7 Z/ t0 r8 O' n1 Z
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给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了( u3 g0 J4 D* \
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