qazzaq123

原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。! ?/ D6 N3 }+ K4 l9 L 制作： 1 F# s) i$ p8 N4 j4 Q. N 1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。 1 O/ h j( L8 j( g' Q9 h 2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。% w. d6 w# l; |" O* D 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。 ' v* F; W/ C2 R" p4 ]$ p( ~* U9 X 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩。 7 b$ ~* }# U& p6 U, }% Q3 Y+ R v 此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，有利于产后妇女乳汁的分泌和身体的恢复。

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我自己非常喜欢的一个汤！ 0 p8 x( x! M9 x+ ^/ S我的天宝宝现在还在吃呢！- v) ~- m( M; C9 E. q2 s 11rabbit16

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

qazzaq123

呵呵！ 9 b% \$ _/ D# f* i我最喜欢这个汤了！

海豚紫水晶

我爱喝这个，壮不爱喝，最近喜欢吃虾

不懂乖乖

亲亲

好有营养的汤呀

qazzaq123

楼上在干什么呢！5 f- E9 p. @% T3 p7 m, `5 } 什么广告啊！