牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ : U8 |' h! t0 T今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 " k! p* Q* \! Q, F4 G6 ^" b开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！# J' F$ ?2 v! Q6 h 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） $ E( {9 f; d& i+ M * l1 k9 X( i7 L6 _今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ ! i, x) v1 T. r6 {+ Q菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 - t# i3 M& t7 m$ z; b% d ~' u5 r: @4 p4 K- F& n7 s ( Y( p6 c6 ^$ W1 [; T1 [3 b* n9 u0 {$ J 然后把大小米混在一起，煮粥。 + K7 d! U3 a) N粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 . J) S e& j2 U# ], H8 a4 F; o0 c. [6 M6 b # u" T: L; D3 O7 H- i0 t看着还不错吧！# ]7 l, E F3 I' h2 o + b% J, d+ m% D我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。; s' N1 l% q1 H! o " D4 ~/ g6 D7 h1 u2 W- G& f& [+ C o' o$ t; _' H 8 L$ D7 b' `8 E" d) H+ }7 Q8 S" I # \' O- t$ v+ e/ t- X1 J1 Y牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ 3 T5 `3 [- `. @9 j2 FPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! 0 M/ ? J4 m0 @# u8 W不错!不错! . s& [0 k. |$ V& M& f A我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊