牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！; Y! @ U( x4 \( P% x 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。8 v n, }! i' M7 K' G 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ ' R, I' w! h; Y \+ @7 A3 l先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）% x6 P) L0 P3 o* |. k % b6 _5 o; O9 q& r3 @0 R( | 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！3 C% v0 o. l& t 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。6 D' r' K7 I. b' c+ b9 s ' P1 c( Y& \0 ^5 V9 `5 g- \3 K# ~' ?( h " I- X! A2 b+ L8 f8 P& _然后把大小米混在一起，煮粥。 % T' Q0 r; W3 {6 j1 z* O& u粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。0 [1 Z& V4 b# O5 h$ b I' s' C. q; }2 v1 W9 l" v: d" c3 i* L9 M8 e. x7 [ 看着还不错吧！+ H0 I+ a6 C/ k9 v6 F% ]5 D3 [ F' y) _; ^2 w) a9 D' l 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。8 R5 W3 f- W4 i4 h ' a5 k2 S( b0 ?- C& j 2 D7 c5 H! H: D; ^8 p: ^. T8 s* y* D6 y# r6 o! v' [" ~$ x / H) d) d* K) S; h 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！9 R, U# v# F0 X. k# F PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! ) }& Z8 d5 a0 i! e" E9 q" }0 _( f) [不错!不错! ; i4 H; m0 n! j; ^8 e我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊