珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 8 @/ u: B6 G5 ~6 h. J" I 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 : S- o. a- S- P: I/ O- g' x% h 好了 不多说了上PP喽 5 s1 ]. J) L1 u. s3 f0 W * J5 L% D6 Y3 { 先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老' }' y0 q/ v" u8 k# M/ K 4 w5 z: h9 Z% [9 O2 m 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好; ~5 {' S" u" q# F) j ) D0 N" v6 F" F7 ?4 j1 B, l6 G 然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些 g, ~0 W k& H: i, J' g. t然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 8 b4 ^/ ~ M( R9 z. u' h % n8 N5 l2 [8 o1 Z# p' t' M * i- U K8 j Q( |1 J然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑4 i3 `3 D7 H5 \& M4 Z3 [% @7 p) J 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑 7 b% t. r2 C# ^, h ! `( A- J% |# P9 \. Y( `/ m, i4 |! u, S , M" _ y) X, b+ [, ? 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了5 g0 Y4 Z9 L( f% X5 b* O# | 0 ~3 `* _8 G/ Y2 M. F* s # E- O& ]! l" I' u5 U吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦6 o, J! k$ G) p" V# x 也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 ) z8 E0 |7 k! P, R0 U7 y 9 o' b* \9 o& r. }! l. u [ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,,$ S8 V: h% C$ s b, g7 { 2 @6 x6 @- p& X 我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些