珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 ! J' x' [/ c# w. X3 @; L 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 5 b' F; N) Z5 r" e6 s好了 不多说了上PP喽 / l0 Q7 a/ ~/ ~) I; ]" P, n! O6 W- A9 l; {+ b) ^8 Z9 @ 先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老 8 u6 d0 S! x& a; Y . I; A6 D& u6 r& |+ ]9 t: m2 T然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好' e0 f+ }. [5 C5 P" q/ q' \" r 4 I( i+ S8 `4 N: q4 J7 p 然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些 / @* l- K$ W8 _$ n1 f! k& Y) A然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 3 m: L; F3 |" h- ?( A ! l& Q4 t$ k& z( d3 R z* p- s& e0 U3 b- m; Q5 O q 然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑 : `6 [3 b% ^' P& u把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑 7 P; o$ i# _7 i( m5 { b; p8 _7 _9 p; g. {3 n5 y 4 V: u- x3 |- |4 [ ; n8 g z/ l0 o. r锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了! _5 c- Q8 R0 g; x6 q 1 g% b$ g2 `- ]: V7 K5 ?! i9 ~7 d* r4 ? 吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦 3 b" k# d& r" `8 A. A' n- V2 k& t也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 1 s7 Y" v/ n5 n! B/ v# z7 E) u5 @4 ]$ R+ B2 [' n% n6 W8 [ [ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,, . i+ ]1 w- I8 L/ n# Q7 c1 ?2 S , w: u; y6 |! z5 e/ C5 E' T" m我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些