珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 * C9 L" p$ K$ f6 @$ D& z8 {1 [ 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 - [+ D5 f7 ` L- K$ B q) O好了 不多说了上PP喽 % G( F0 Y6 d( M: b' Q! J& M& Y5 b D* |; W4 Q 先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老6 ?1 c1 f, j4 z* S- D ) k7 K8 s4 b% s. a- u然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好 , W/ s' u) h0 k5 d' }) p 5 g: C" Z& }) b4 h3 L" X/ _然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些2 P; F! ?+ {& _0 V 然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 2 w; `" R5 S; _4 ~& U0 b9 ^' W2 [7 L ; y4 n7 s9 z) [) H9 P# i 然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑) Z8 U1 O& I3 o) X 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑' y; w6 o6 K& Z3 M5 \ ) H' b/ k* U: r; D ; ^& f9 t5 g, } r( z1 g- `5 \" p& i! R4 O6 Y 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了 / q0 Q% Y ~5 k3 } }! a% h / u. j& s& \& ?2 e0 |1 ?* g; `! g/ Z, N1 B- D, O; h3 L" f) M- ^ 吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦 6 F3 M0 y! X6 z0 x7 n3 ~也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 . l. N7 m1 k7 {4 v4 h ) Q0 s1 I* E+ k- f3 r[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,,/ Y) j! h K/ W! |/ [6 t) [ * m: d" F% \0 e& C$ _$ d4 x; [- ?1 {% V. V 我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些