天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
6 u  z2 j) e1 d+ g: i一  原料：
4 A/ t8 j$ s4 L% Y- z2 C# X松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。' a! o( S; E, e
二  做法：) m( a% C4 i, \4 p! }; x" ?. g
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；1 k9 Z& [$ O3 A6 \: q2 w* K, [
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；/ ^, c, c8 m) n
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。  i9 M- O/ j7 S7 n7 v- K4 K5 a
三 知心小贴提示：
. F  k( }- c4 z; y1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
' t: X; {8 ]  \. ^0 f2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；+ Z4 F* ^* H8 l/ T8 }0 d/ o% _/ v  U1 G1 f
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；. O# s+ G4 V" @* D
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；$ p1 |9 y6 f% g% l
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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杨杨的好妈妈

样子很特别

天使之家123

看着就有胃口

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥
4 X  H1 i' s' ^8 Y1 |1 N) {

orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵