天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
7 x( ]* w3 p( W1 v一  原料：
. d% {3 v, l# ]  _9 L& m松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
; U/ z) T& V5 }0 g2 c# N' B二  做法：
/ D9 ^! H- @/ H5 y# q* O1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
2 C5 O6 H* e! `* a3 G$ D& x. E  g2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
: g" P! j# O5 p1 |3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。1 X  g& p8 a. `% f, `% ]
三 知心小贴提示：' p4 h- G6 Y1 g( _
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
" H+ d0 W& b& D" q. C2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；' n' j8 A, _! v. V  K5 c
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；8 n) n8 P8 n4 E% A9 J4 [
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
0 T% X  ?) s' c; P* i, @5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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杨杨的好妈妈

样子很特别

天使之家123

看着就有胃口

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥% o  `5 L4 T. ]$ E/ U. t

orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵