理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的 $ T- h3 v* `- d6 G$ I8 N% E. i主料：虾仁 甜玉米 0 H& Q) V/ A/ x/ H5 P- W |: T配料：青椒 鲜鸡汤9 B, T; l/ ?" f" w% B 调料：盐 花生油 淀粉(豌豆) $ J2 P& e( I; r' p/ G/ x, o5 q; x做法: 　　 : ]0 u, R8 R% \+ n7 q1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　% V6 {# N2 H- u7 S6 \ {/ P 2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　 ) i$ G! n) _3 X5 a: O3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可# c! a1 A' W2 o x6 j0 x$ y ! o) m, d) ] @( s　　8 D/ J$ Q2 d. C; o6 S* b4 A% ] . m2 ~/ A, y j8 W3 u" o& I

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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