理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的; ~( x& ^( H1 b; ~- Y 主料：虾仁 甜玉米 8 M8 x# `( ]8 h% x: ^% _5 F3 X! p 配料：青椒 鲜鸡汤 . I+ `1 Q S q; i U调料：盐 花生油 淀粉(豌豆)9 l* y% B) i' E" {( G, e 做法: 　　 & D- o# ]7 U' c: Q1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　: _+ J, j# R7 v D, D+ B0 p u 2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　* G( Q3 |2 D4 Y6 A& t8 U6 A U 3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可 8 [7 D7 }8 C( p$ I 5 {/ X. H. s, E　　9 |" F0 ~9 ^) e/ M* R; H % Z8 G+ ~# o' x1 A4 {( h

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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