- 妈豆
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主料:
) m/ B; R% z# y0 ?. l6 Y1 {' w) U: S | 丝瓜 豆腐(南)
2 ?4 j) U# \8 `1 m调料:
. E, v6 t9 z1 W; J" T V3 o 大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油
' P; Y3 d8 `# |# @- Y7 [
) T+ V" m& N9 s做法:# G1 \8 k; J6 X, ~
1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。
% ?' M& n K6 D- b7 t" ?# [2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。 1 C- Q* U Z ]6 t, l& j
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
0 P& n2 T9 h+ E% x2 ]- K4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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