- 妈豆
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主料:
1 b. U; f: l2 c1 i6 t: b 丝瓜 豆腐(南) 2 N1 H4 g+ X3 o5 t( y K1 Q/ _
调料: c" a* i# B* A0 K5 v
大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油
9 r7 }5 D% O) `1 N" e$ o
/ ?) h+ `8 G! g( g5 e做法:) n- O' M# _& L8 Q
1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。
+ {' Z8 z# e3 Z2 s/ r F& k$ J. ~2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。 ! G2 e t9 H+ |/ S5 f: D
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
* g. V; _# Y# \4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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