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主料:6 b, f/ {" y9 o, K7 ?* D
丝瓜 豆腐(南)
8 X2 S# K8 O0 M" y* S) C2 K9 U调料:
% V0 _6 `- }! _. q# o4 D) K# Y) o! l7 ~ 大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油
9 i# z% z5 {$ o. p( {# ~
4 Z7 r4 N& V$ }1 l( {3 b; |做法:
9 d1 f9 y1 d- ?2 g& G/ R1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。 % ?% ^' ~6 D: k% m. Z' D( o% Z7 \
2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。 7 n/ W; j0 e. o. n# E$ ~1 M
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
1 n# g2 w8 I( s1 m ~4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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