- 妈豆
- 22292
- 昵称
-
- 经验值
- 20189
- 在线时间
- 555小时
- 注册时间
- 2009-8-30
- 积分
- 20744
- 精华
- 5
- UID
- 2960365
 
- 宝宝生日
- 2008-11-28
- 帖子
- 3778
|
主料:
9 p% A7 C. Q" u) H; [6 e 丝瓜 豆腐(南) " v+ ]. |; C5 U/ y0 M& T5 _" o7 R
调料:
; a! \* B. h5 M& p$ ] 大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油 4 d$ j2 R' |4 s6 X* N
# o1 C: e) ^1 u( {* M做法:
N% k9 V& [1 `8 ]: Q* [1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。 0 n3 [9 |& L! S
2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。
, G' Y# `! M9 j3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
7 f4 A$ y7 E) t- \, I+ }5 l9 n4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
|
|