- 妈豆
- 22292
- 昵称
-
- 经验值
- 20189
- 在线时间
- 555小时
- 注册时间
- 2009-8-30
- 积分
- 20744
- 精华
- 5
- UID
- 2960365
 
- 宝宝生日
- 2008-11-28
- 帖子
- 3778
|
主料:) G5 X0 R9 g! y# k8 w
丝瓜 豆腐(南) 5 @4 @. ^9 X9 Q& ~+ |2 H- _* y* W
调料:
! t# g4 G; q* ` Y9 T$ S5 [+ G 大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油
$ {0 I, `' Z2 ^ h6 i7 ~
- D1 c: M7 ~ |0 S3 }3 u! S做法:+ q) U; t: S+ T: h& @
1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。 9 O% p# x: f- R+ Z- @2 B' i/ Z" _
2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。 n+ M2 \( B( }
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。 1 l; {1 h3 A$ \
4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
|
|