- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。
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0 x& X) G! a! |, a" u; C" j做法: 11rabbit30
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8 F8 R6 T$ P6 e6 p(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 1 K( a! \1 p- J
% l' R( B' x# l& [! B/ O- ?* `(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。 9 u" R% D' o! W. c4 V: W" P
' k! J" }% w- F# i4 C(3)将大葱洗净,切成葱花。 & Z: @1 q" t# `) _/ o+ \! E z
3 Y$ `% T3 v% w! Z/ M! n$ V(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油, 7 T2 `0 U; X5 o0 S
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再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。
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(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。 4 G C( c+ q! n9 O
: E! ~8 M. P T6 r) T4 ?(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。
; W/ e2 Y; e( r& }(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都 ' B& t8 P3 W. R. y
[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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