木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~" c5 z3 ?# s. h1 U7 W) A2 p! n. S
姐从今天起开始运动了~~7 s7 ~7 r6 H; U% l* y
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
) z9 l" Q0 _: q但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
8 k2 f0 l# Y; B5 W( M; G' t+ L再跑步，恐怕症状加剧啊，* ?- O0 y0 A  F( Q9 P) d' V
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~1 |/ S5 F* r& b  Y& ]% ?+ s
请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~8 o7 z: |, h4 k1 M# y3 i8 C+ q
& F4 ?: e$ A) b; m- D
; O$ E0 R/ x4 W9 w

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
8 j& p/ j9 r; s练练瑜伽，把腿部线条拉长

  G0 D8 f3 l( S: l恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~, y. k& N" n, [8 ^7 i$ |! p, \  `2 D
2 |! G6 m: l! l% Z0 n

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 ' D9 y  b2 |( r, k
应该会练出肌肉吧

( A/ y" n8 ?& R. n* o( I是啊，那肌肉实在是太可怕了~~. z; ]3 j* V: E/ z  h
关键是练出来就再也下不去了9 s3 ?9 @8 |; y# u  |/ Y  n

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 9 J4 k/ G3 V( {$ H. j( g$ j7 R
我多希望我也面黄肌瘦啊

3 a* ~; r4 h( D% p5 K
这绝对不是一好状态~
" ^7 i( Q* Z6 q  S那我家先生的话说那就是要死不活~
# P) H" A% a) y% g1 u* V7 v

再见了我的王子

jiniu

节目真多