木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~% G/ c8 X) {' Y8 z- g9 Z1 R! F
姐从今天起开始运动了~~& r% Z% p; _+ m1 w5 A
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
( Q9 b4 m5 S/ H# p3 y# K但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，2 F+ E) U" N2 O4 D
再跑步，恐怕症状加剧啊，
& R  R% {0 Q/ s万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
3 ^, ]+ F8 e! H请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~  h' X" {0 g# d, k& c' k

% I1 f0 Q* d3 m) [
& B' G! H: m, X, N) H+ k1 T. g7 n

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38 6 b- r" E1 j6 C0 \4 K) t$ Y8 B
练练瑜伽，把腿部线条拉长

9 T: u' E( X2 s  H, m恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~0 ]3 Q7 D6 Q1 \1 V9 o; e9 |$ q

& ~- b% b8 `! @3 L

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
* T) d1 Y; W) U& v应该会练出肌肉吧

* i( n1 q: ]# {- X是啊，那肌肉实在是太可怕了~~: e% {; k% f( A, }: a# N# E
关键是练出来就再也下不去了6 Q( M$ @9 z, I1 X9 X' U! J

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 ) c6 \) c1 x- j* S
我多希望我也面黄肌瘦啊

. c$ A0 D( L3 T* Q: n, I这绝对不是一好状态~! Z2 J& b! ?& Q& r, a# F9 ]
那我家先生的话说那就是要死不活~
# X9 J& T5 f1 O

再见了我的王子

jiniu

节目真多