木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~& o5 A4 X& P, {7 E( r7 ~; T/ R
姐从今天起开始运动了~~
9 y$ W% W5 _* ?. S. s' [教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
5 w# @0 G& e; E& [' a但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
6 T. L8 `! W! }+ T- m3 d. j再跑步，恐怕症状加剧啊，
- ]+ i2 [6 u  i, c3 c" u/ X万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~4 p  b  L8 |, S1 x1 C
请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~
! e) h8 H' v6 i6 Q, h% z" K! W$ C+ c
- q; X, B( z. u+ y

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
1 W% p' M2 b, j6 F/ S练练瑜伽，把腿部线条拉长

+ w3 }% d( `7 Q0 D2 T2 b恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
4 _; g  w5 E8 t+ r  @- y" h2 t  e5 k3 p" [# I  d. Q

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 ' Y1 n$ J& l) H8 d3 V  v0 M* _
应该会练出肌肉吧

. X! y$ \# }2 E4 ?
是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
; y# O* E( I, K* `0 X关键是练出来就再也下不去了
" I9 H  x8 ]  ~9 I

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 3 [$ J0 E9 F2 }% M4 a
我多希望我也面黄肌瘦啊

4 n  v! }$ N& Q3 D7 l# q
这绝对不是一好状态~
) k7 [: r. Z/ e4 s( C. M那我家先生的话说那就是要死不活~4 B( A/ Y( ^/ _% H( k

再见了我的王子

jiniu

节目真多