木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~' A* y8 W4 h5 `8 c: s
姐从今天起开始运动了~~
7 Y- b# u4 t, F, C% K4 Y教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
* U0 R; `6 I. {) _1 N1 o7 d但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
8 D/ Q7 D) @# q3 ?, l再跑步，恐怕症状加剧啊，8 o2 `3 D( y1 F. P& B# E
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~/ j( i( B% M% p- y& ]( p
请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~4 B& C: I3 j3 K# ~
+ @( X- |. F* o
1 B* a$ Z; F/ X2 M# M* \, e, D. `

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
* C1 {  C+ [0 O0 X0 h8 t7 e' Y4 B练练瑜伽，把腿部线条拉长

  W! @: u, S4 h$ H5 U: l0 D
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~( Q& A) X; {: {7 j2 H

% Z/ u3 Q1 g+ t, J  @9 x

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
2 W, K1 p1 X3 ?6 L7 o# t应该会练出肌肉吧

2 M* U: Q$ ?8 W! z, q2 F( X
是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
! B  e# Q+ `7 p关键是练出来就再也下不去了
) {. C& h/ _& h, C0 x

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 - b( }# O& U5 G1 [
我多希望我也面黄肌瘦啊

$ n( E/ M5 T" f8 Z7 S) g9 u( [
这绝对不是一好状态~
  L& ^4 d% g5 U+ N( `* ]那我家先生的话说那就是要死不活~! x2 o+ F( J: v; }

再见了我的王子

jiniu

节目真多