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宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
1楼
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动' o. E. J5 Z/ x/ q( n% ]( s
最近正筹备开始新一轮的减肥
! G" a& u6 h: C1 z正好来参加' E$ Y+ n1 [7 l% v0 }( o; ?8 I
兴许还能得份奖品捏~!
$ ]$ a+ L3 `/ L: Q8 L) t
$ f# k) J! p% m0 F* a" r8 m
$ T: F; |1 T" i5 `; o先说说我的减肥经历吧9 A, l- y# s8 m. A# _
从小就胖4 w0 ]  V4 j. ?5 O; U. `7 e/ c" Y5 Q
小学毕业162CM,120斤
7 s6 z6 j; \4 e9 ]" X: [! _目前164CM,139斤  u: R; d- ]; f+ m/ G4 s5 q3 C; U

. U0 Y: x( \( H: G结婚前也经历过无数次的减肥历程
1 m% N8 v/ u: ?  r  x, L  h最好记录是从145减到116~% ?! \$ C. t1 v6 V$ `

1 Y4 c# t2 I; g7 i  r好景不长,结婚生子出院后又到了145斤7 g& y- o0 V# q5 V  k- m: A7 q! N
又经过了无数次的各种折腾" o& u( b! Q/ P$ o/ ~; {3 z5 P0 E
从145---134----120----145----130----139
  F- X# e, H: R% T) E够跌宕起伏吧哇哈哈
6 I0 W3 T& }& ?4 p0 U+ f# s9 |2 h7 M' @* A$ D  x0 Z: f

4 s& y) N. l) V134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
9 h7 W9 F6 V/ h+ P2 \( p但是到了120就平台了
+ m, J* f' _  g之后就开始反弹
; ]8 o) n- |8 B
; _( Y+ I& h. O* S* q* s5 ASO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行! F) ]5 ~! T1 k$ v% p' y5 [- ]  ?
1 G1 _2 q7 n" z( G: W
方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)3 E2 J) r0 I& l5 y( S
                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....: S1 F/ P/ b4 Q
                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲1 [7 j3 ?  M: x+ H5 M
                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....+ J% T9 d' c# @: B* ]
7 _+ }2 s* w; h9 J9 v* @6 @
发我典型的几张减肥过程图吧
7 r* v/ S& t8 f# }; B9 \. b3 }+ v2 r, ^
结婚前,120左右的3 r( W/ L, K$ D  @# y
. N9 p, |9 @, Y% `

6 N# }6 }; {- {8 Z6 Y, p6 w, t' B' w
' O( w6 ^% T) z( K  A生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿' B  z' C2 j' x; T# x& a

# |" h4 J4 |' [) I* _
8 i+ y7 v3 M, t- @4 w% n去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...
* `" K3 _# U) e4 a9 T还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
8 D6 Q: m. Z  {- _* ~! S3 a
4 \2 }. H, y1 r, c9 q8 G5 c) L' n+ U1 z& N  H5 _

. G9 G5 Z* ]9 }昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊; S) [# @& o, j. S
不减肥还等嘛呀.....
. M7 ]: Q( o5 V. R
) c3 p/ v8 i+ ]( g" C3 Y+ U; B. e0 Z! Q  \7 y' S
% {  v6 R) W$ h2 r

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宝宝生日
2007-03-02 
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镜子不是一般的脏哈,哇哈哈哈哈& g) c  S) B9 ^9 J7 i
大家轻拍哦& }% }( y  @4 T

, T( f& [6 j4 T  E" A4 M8 h汇报下今天到目前的饮食吧+ R) q% }( m+ i  p8 N
早:绿豆糕两块,早餐奶一袋" p3 s3 I3 u+ k) `8 y& d0 |
中:黄豆焖海带一碗,香蕉一根(抹了沙拉酱),减肥药一颗
$ ~. C3 f# }' c. g- w) t2 o" t$ n3 o
乐乐妈

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嘿嘿 胖了也挺好看的 风格不同 以前脸型好标准哦
吉妞

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加油吧

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坚持啊  
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順其自然吧~!減肥藥副作用太大了~!多運動就好了~!
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加油
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宝宝生日
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加油吧
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【减肥大作战】139的大胖子,我是不是来晚了~?! ...
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