- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动' `* l6 G7 r: n
最近正筹备开始新一轮的减肥0 u. w& F! K( }8 k
正好来参加( P0 M9 s- Y) L6 C" t* m4 s
兴许还能得份奖品捏~！
" C2 M/ X/ h% p( A
& z }3 S4 m I
. }$ i! M3 v6 N' u先说说我的减肥经历吧
, C# S, r: g& ^& r从小就胖2 `3 X6 E* Y" z7 }8 ?
小学毕业162CM，120斤
1 [- j; _: x0 ]; @1 A目前164CM，139斤; }$ p; m* h m ~
4 q$ c) n% Q' V% _# P; l
结婚前也经历过无数次的减肥历程+ p; f. X$ z3 `
最好记录是从145减到116~ 5 Z S2 h1 A' ?6 D2 q
_1 V" q' b3 \1 H% _% v- e
好景不长，结婚生子出院后又到了145斤" y- U1 L4 V7 Z: ?% S: }& d
又经过了无数次的各种折腾
3 E% \' C- w w: k) b5 S从145---134----120----145----130----139- L# |6 e$ |* g+ `8 }4 f7 ]
够跌宕起伏吧哇哈哈 8 }9 w3 J4 n/ ?5 D% F6 i" S( j# e
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* y' r$ g2 Y, a) \1 U; h8 Q134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
# q+ H+ g: d- C M* `7 G& |但是到了120就平台了6 K( @, M5 G# [' l& x
之后就开始反弹" E. A& g' b6 n
- E/ c: c3 U! |* tSO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
+ [0 i) v( Y; Q
# T* ~2 J- l$ a1 d- i方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）
- [. f, f7 ]0 L 喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
+ E& w4 d) k1 x; M: q7 J 还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲
! ]& \, [7 F8 }8 O/ Z" N k 副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了..... l- w( m) U: v
0 [ L$ h* X6 y. W1 P& U' O* b1 z发我典型的几张减肥过程图吧
# i2 ?) m4 s$ I, w+ q1 m. L" h# ^9 P( t E) D, I
结婚前，120左右的5 n& i9 Q, [9 d# G" W
4 h+ |. ]' @0 j
0 L; M/ S V' }
" Z4 z8 K' Q0 P生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿
# B$ B, B9 v) C2 ^7 \& t( T& T$ i# N T% w7 ]9 }- |) V
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去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧...) D9 I4 o8 [( a/ [; _
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈: \% @7 y2 }) V& n& b7 p/ l" K4 q
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& e! g) q3 C7 a2 ~! k: B昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊6 Y) R9 w% Q# |% K) }2 j
不减肥还等嘛呀..... 3 b- \- ^4 k+ a" c
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
