初淨

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。
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可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”
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, a" d8 g# F# v& \) T恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！
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8 d3 ?8 h+ ?4 R& \7 d8 l: D9 A现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。- _2 G; Z* D8 Z6 H

; l& f9 P+ a$ D- E先来看看我的体重变化, B) ^. X+ _/ F, ]' _# o

, o* q7 }. v4 k& x" S1 K怀孕前，最瘦时
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+ k' g: X; c& P; w8 D, d( }生之后，孩子百天拍照那会 140多斤
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; [( ]) T0 m' S- E现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤
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3 |1 \& I; |: U9 y5 i  m+ q" L0 q* w最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊- Z2 j' Y: M* K8 t# Y
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初淨

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" Y/ B( l" z/ f  ?$ `& c我的减肥方法，大致也就那么几个
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( L" @5 z! ?& U健身、节食和减肥药
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  q4 P( F  W4 z, g! n( a. t+ f7 v6 F先说说健身吧
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去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。& @0 k9 ~: T1 V. d- v  U
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节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。* i- ^, m" O2 C4 h8 C9 U

; j: d2 c* P3 w  ^$ C减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。. x1 J& r. ?8 R

/ {' P/ H, `% m. ^) [但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。
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反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。
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我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！
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生完就减肥

都必我瘦

初淨

虚拟网络 发表于 2011-4-19 16:01
6 _% _# y3 R$ q0 ?  R7 p4 Z你已经恢复到从前了，可是我还在原地踏步

% N4 C' F2 ~: t, U- w+ W# m" z6 O/ S差得远呢，以前那锁骨很明显，现在只达到摸的出来而已

初淨

生完就减肥 发表于 2011-4-19 16:04 ) P% C5 I$ i4 U
都必我瘦

8 ]. s2 z( n' ]" A$ Q) K) ^" c瘦嘛呀，我那是拉长了的

初淨

安乐园 发表于 2011-4-19 16:05
* @0 u" U4 {+ E$ i亲现在已经很瘦了啊

5 T( w* X3 E- v; ~  w- S- |拍照时屏住呼吸的，平时还是肉呼呼的

小宝玛丽

加油加油！！现在挺瘦的~

初淨

小宝玛丽 发表于 2011-4-19 16:12 : U/ M6 ?# A% r9 n5 }2 W
加油加油！！现在挺瘦的~

- R; n5 R7 _1 ^3 ^  Y" `不敢穿紧身，稍微紧点的衣服就变成米奇轮胎了

大虎宝宝

我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

初淨

大虎宝宝 发表于 2011-4-19 16:17 * h! R+ g8 c$ v+ n, X
我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

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可我想再瘦点，就是肚子上的肉始终是我的眼中钉肉中刺