- 妈豆
- 3411
- 昵称
-
- 经验值
- 3281
- 在线时间
- 199小时
- 注册时间
- 2011-4-10
- 积分
- 3480
- 精华
- 0
- UID
- 5822483
     
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 596
|
刚刚看帖,很多妈妈都为一身的肥肉而恼火,
5 @$ B: W5 B2 D8 b8 @. `, R的确啊,夏天就要到了,我们怎么办啊~~( [! t( c" s- w8 A* l" o7 {
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频% J2 P6 C6 g# [. {2 |! A9 L3 i, k
练了几天了,好像有点成效3 {, T0 Y3 s3 I1 n
这个健身操没有很强的运动量,不是蹦蹦跳跳的,避免了喂奶妈妈们的困扰,但也会出汗,时长半个小时,自己感觉还不错+ w3 l+ c3 P( c8 E4 r
拿来和大家分享下~~~$ |5 M+ F" F, ?5 l7 {
直接点击就可以看啦~~" G& v) U7 l9 {: d( g7 w
4 g. I2 ~0 S; p( ~0 F; _, y+ K' x, v7 C; c5 u5 X8 w
郑多燕健身舞1 * Q+ J1 Q1 Y( L
7 p# f3 o. C b. U9 q1 s$ t. |" h" w# l5 Z4 ~6 a8 E
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|