静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
* Y  X! g6 P: r& @的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~) u! k3 ^* n) t4 i7 r; g% V5 l
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
: M+ B- s0 @' m( C4 j练了几天了，好像有点成效
, Q; ~* @/ p" m" R3 r2 N' u  d* G这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错. ^, @: p8 ~# X
拿来和大家分享下~~~; J; Z# `/ w9 a% p
直接点击就可以看啦~~
9 [9 H1 M: b0 F% p! `" i( G7 Z% V9 ~' c/ y/ x: T1 p

$ I2 C$ q0 N  i郑多燕健身舞1 . O% b" e; ?/ ^9 |6 g
- z0 t2 m/ {2 w  \

% `  k  g/ J2 S

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
3 Y/ P& S5 d7 n
) V1 |! \; R6 B# B不客气，大家互相交流吧3 V5 U/ @) I& A% Y3 G

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子: p2 y5 x2 V) }7 I/ ]. B/ d8 d

1 j  I8 ]- N1 m2 F( n谢谢，这么晚还来顶我的帖子1 o3 r! o' b! K: I( K

点点繁星1986

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# ]5 z+ q- x( L* G8 T& ^( N5 Q: U8 B' ?* Z! {5 h  m
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子) I1 W  H" J! Z4 A2 T, s" E- j3 ?

1 r- x- ~* {' |看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢