静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
8 k& q2 Q2 T# i4 _0 E: i3 E6 M的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
1 }1 W0 h: q" ?) T9 d& z我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
6 r: n4 m. o+ G练了几天了，好像有点成效5 I% v- O1 f- f) c+ g) X1 `
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
5 ^% f, `3 W% [1 h拿来和大家分享下~~~
% m5 L3 ]/ k# d! ^直接点击就可以看啦~~0 `4 l% y- ]' N

$ s5 @3 p1 Q. `
  X$ |2 j/ Y% p3 P: s0 S郑多燕健身舞1 : c; z% N: J. {+ O8 X* k1 P

# G8 t3 a6 a- S; e& {2 T& M5 H1 f/ S

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

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4 a  X9 c6 y8 H0 K
& M0 m$ H- O" m% o9 g. v不客气，大家互相交流吧
# d6 c% e0 p# n8 i/ i

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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, R1 h" x# D/ ]  m$ C1 {! K$ s% g1 |7 o8 `/ J# ?
谢谢，这么晚还来顶我的帖子( L8 k3 r7 D5 @7 c1 |  R

点点繁星1986

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2 e# }; ]5 I! f- \
! M: G6 W8 g0 X' ]静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子# D0 M- Y2 E% o: L6 s

9 [# K9 x9 @. I+ D- ?4 [' K/ Q& X, I看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢