静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
% _) i; b3 O$ v/ W- v  u) S# X( w的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
1 h4 h) {9 v5 M2 N0 R* }% a我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
4 ^+ \; r& u( g) [$ S7 }练了几天了，好像有点成效8 v) K# n% f: [! f: [, f  B
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错. j8 Z, ?( t! _5 q
拿来和大家分享下~~~
; O0 T: X- R7 k$ U" G0 M直接点击就可以看啦~~
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* d3 s0 Z4 r4 B
8 X1 G" }) S9 Z  q) b3 U1 [. `郑多燕健身舞1 - N% u+ d; c) W6 ^& K9 }2 y+ o

( o) t5 ?: {4 \! \/ `; [3 l# H, _; x2 R+ o' E9 f( v$ d

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

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* L7 Q. E" n* z% C7 l8 s
. m! I1 s% w+ @1 H1 k不客气，大家互相交流吧
3 u4 W, o5 j+ |1 g

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子% T7 M9 F( H0 @) L2 s, s

( }$ T* K: W3 D/ a; n谢谢，这么晚还来顶我的帖子
, V) t2 U' @) d+ V4 n/ a, x

点点繁星1986

回复 静児 的帖子* [, n# x/ Z. D2 N' t# s2 C

% C& L# r- B9 D: w7 n6 \/ H7 J静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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( E1 ^. p! j. h) e6 r7 `: ~! U# h( n8 Q; G" v/ ?
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢