静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，2 b+ p& B  I) @* M5 ^9 L0 j
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
9 ], _, `$ P# \0 q+ N6 b我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频, [4 M/ k1 u6 C7 Z; B7 G% ]3 s
练了几天了，好像有点成效2 j( A4 l* w* v
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错9 p4 r" f; |* V& L5 [& H9 u9 D
拿来和大家分享下~~~+ S) v- K+ B$ G1 ?0 @( U
直接点击就可以看啦~~* ~8 e+ ?% q' G" M: z* G6 H

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5 \% z2 g9 x. T$ v. e6 V郑多燕健身舞1 : t& e( v5 Q! {8 g

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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
. G# {3 |# \6 g# S7 {7 [2 \- P% e
不客气，大家互相交流吧; R7 }" u# o3 |6 l0 U" _

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子0 n; T0 q1 B) E/ U7 `& t" D1 ^
3 z' N5 J: ^  C
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
4 c3 Q* p, Y/ b" t2 o6 e& X

点点繁星1986

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静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子; [  N- m7 x) l  Z* S5 v, t

8 ^7 L1 r; P9 c) o4 {! j# C. s$ t看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢