静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
( ?* F6 B" m  \8 a# s( ^8 U' X的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
8 T) m: D1 G2 z) |7 F我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频8 ~$ n6 S- D" j$ ~' }
练了几天了，好像有点成效
+ ~- S) T* n+ o! ]这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
  M4 [' R! b0 S9 V% ~* s$ @/ x* a拿来和大家分享下~~~
5 ?+ |  {3 Z, u5 |1 Z直接点击就可以看啦~~* t6 k6 R% N3 x3 Y

# h# k$ K6 K  o  n, D- y4 `' j# `
; P: ~3 s* ?% `' p7 ?9 N( J郑多燕健身舞1
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  P1 n) z8 d0 B. s- w$ }5 p) u

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
3 @/ O$ q9 J% y3 Y
0 Y$ `% s! `6 K8 H$ I不客气，大家互相交流吧9 Q1 h% w( o+ v

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子3 ?7 P4 t+ f8 M1 s, s. |1 p' c
; @5 A7 t  T0 W
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
* X. }( ?2 l4 k

点点繁星1986

回复 静児 的帖子" u- U& a$ M! G! c

0 I' ^/ S$ Y4 J) x, Y- G静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子
- f/ q" n0 Q; q$ O# j$ N+ M% D8 a
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢