静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
% t2 T4 U+ c9 y的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~4 @( O6 U2 X+ F& v1 }; `5 z; w
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
$ r3 g; Q; U( H* p练了几天了，好像有点成效# q3 d5 N' u- ]' {6 |9 M
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
" S) i5 r4 }7 p* r6 v# f# t拿来和大家分享下~~~" Y& }& ~1 m" j* [1 @2 P% C
直接点击就可以看啦~~
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郑多燕健身舞1
8 x. K- W2 X  Y5 w1 [% H* z- M8 Q8 Y3 S/ B+ [& H
) R! z0 |1 y1 ~9 i

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

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不客气，大家互相交流吧
+ p" H& W5 [7 ]! a' M

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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( E3 [6 @& ?8 @3 w谢谢，这么晚还来顶我的帖子! a% J" }9 H/ M/ p/ o) k

点点繁星1986

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9 g$ {- S# H+ L, h7 @静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子" k# q; A4 j  P$ ?& W, g0 ~
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看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢