静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
- J$ h5 V; K: `4 e6 {' p) J的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~# I. n% V6 }8 @* {9 V4 O+ z
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频. m* v4 R+ v! F: o. d' l5 U
练了几天了，好像有点成效
# u# T+ F* ^" s8 v  h这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错3 C* [, I0 h$ A/ ~& L
拿来和大家分享下~~~1 G! }3 H8 Z) i; C
直接点击就可以看啦~~
( O5 S- j% A. W. V- o3 ?. H( n& F, {9 a/ r; I- C% L3 Y
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郑多燕健身舞1 4 F! ?$ b5 c# w, J6 q
' Y( k# o0 p9 ^9 `1 N

+ J# X, ]% e3 {" a

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
. T" ~  e6 t. W7 A
. ]2 J% @  w- n# F不客气，大家互相交流吧
& E6 f1 g0 |$ F/ a6 x9 a" m- H

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子1 z# O" Y: V' q; S: ~2 u$ {3 s
% @) X! L( K! G# x3 v
谢谢，这么晚还来顶我的帖子. Z, f3 ]; d4 B

点点繁星1986

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+ Q2 u! p8 }# Y, {& N" o8 k! b# S1 x% k* f
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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/ K& ]1 ?: H# M& u7 g- }
* O' B( V9 B& P$ y: B' H看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢