静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
4 ~8 y$ z, V; g3 t* J/ o的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
% c! v9 K2 z% H0 V' ?) \我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
% _4 |8 p2 N/ K8 t6 s练了几天了，好像有点成效
& p. }- U- l) r; J1 ?! {6 H这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
& k" Z/ Q& f( ^拿来和大家分享下~~~
9 [& j$ K" t" k* a8 \7 W直接点击就可以看啦~~- L) K$ l/ j9 M9 E1 h6 ^# x% G( z

/ L" A4 K0 Z/ j/ E& B
2 p; S1 T5 [: o: d) m3 n6 U郑多燕健身舞1
" S! O$ m0 k+ X( i$ [( Z% S( |3 R* f0 b/ ?
0 d( S8 J, W8 B

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子1 A7 H+ n+ b: Z0 {* I

; F* j9 S" e" p$ x, @$ g: w: d4 \不客气，大家互相交流吧
/ m/ p, B. o3 c

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子
$ j/ _# D" b* P7 s. E& G$ T* {
/ \: H3 t% ~/ d6 k, j谢谢，这么晚还来顶我的帖子' p' v4 x3 }( Q4 O+ D

点点繁星1986

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' x4 t: P! M- l) k
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子4 \+ i; f0 p# S' h, J

5 L3 v+ o6 F, L, n' E& b看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢