静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，" @) t6 r% ]  j
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
$ M$ t- j& D) o+ c5 G: {我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频1 z9 N/ X) X, P
练了几天了，好像有点成效+ j6 h( @' [# ^9 L& U* a
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错- b' v+ ^5 _& s
拿来和大家分享下~~~
1 N+ Z' I8 w' C& k# f5 e9 b7 H直接点击就可以看啦~~
8 i# [5 x' u* G3 M7 p
1 L  v4 t8 Y7 n6 u, L( i) l3 W. S& O3 ?% M. `: @4 w
郑多燕健身舞1
1 w6 Z  H( t7 s( b% @# d" w8 b& U: i) l9 ?: ~0 ]3 j% o

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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
+ s" E0 a; \& w3 _# K* R& c. n7 d- f3 o8 ^+ ?
不客气，大家互相交流吧
7 v+ c& W1 W: z' Z2 E+ o  O

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子
3 f2 p, @1 A! D0 y/ [1 q
: T6 ?# I% q! G$ I谢谢，这么晚还来顶我的帖子6 Q8 J' Y9 k% M3 p

点点繁星1986

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! L4 \/ A$ f- h9 [- N& @. r2 B+ e( ~- ?8 R, J* a
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子) g) G$ ?' b) W( R  x7 N; {

1 i( _0 \, X3 G- f6 ^看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢