蕾°★人の父

' H9 O0 I, U# ?9 [6 Y5 r8 x
- l' E% X' ?, M# u/ L7 a" a上午买了一个鸡腿，给老婆闺女做道菜，鸡腿个头太大，干脆做了俩菜# p" r1 x) M+ D' l& p0 a1 g

) C+ T. I, D0 `5 M& B" a
9 n' B/ c3 i7 C  @9 r9 p4 m2 x( v  ?' E. ~
0 D* k% @- @# b% R" V/ Q  b" [5 ?

3 S; g* G( w( G" f0 P* g7 ] 3 e3 j3 B" J* R6 ^; D' r
【照烧鸡腿】
9 V# Z% S8 f! ?* _! J, x& C6 Y4 @: U5 B
原料：鸡腿 油菜 香菇/ Y, W. y% ?9 Z9 ~3 P
调料：五香粉 盐 料酒 生抽 蜂蜜
. f+ x; J" E# j% P/ h
5 m2 _2 c- R& {; b6 \1 e* o9 u! f1、鸡腿去骨，放入盐 料酒 五香粉腌渍一会。4 _" Z5 r+ o: O3 g, O
- G' i6 L4 I" H9 l
; e% ]# e1 ]6 d' W6 W* A
* y% o: J: {- d  s: l( c$ M$ s

0 B, E. J4 c3 }# i! X. l. y1 W6 H& F, H0 s4 i# t1 n

  T0 }5 L$ g+ i+ D, P5 c8 ^+ g" h; W2 _6 c, ?2 Q% e  A: K

蕾°★人の父

2、腌渍鸡腿的同时将油菜 香菇改刀焯水（水中加入油  盐 鸡精），断生后备用+ X1 D) }: N5 I
; a, e& ?5 b. }% P9 |

& D! s  x6 j7 P2 Z% F% n3 J/ a3、勾兑照烧汁 蜂蜜+生抽+料酒，比例2:2:1 别的不用放，备用2 E# F- j! r" w0 d1 g" }

蕾°★人の父

4、锅中到油烧热， 将腌渍好的鸡腿放入锅中皮朝下煎至金黄色& h' T. f* e2 j* r8 d, d7 ^
, ]7 e0 }# G$ S6 f4 \3 h
9 e3 ]: Q+ r2 r
5、倒入照烧汁，转小火烤熟，收汁！装盘即可
' e8 ?8 C6 t) {, y$ N9 s( i/ E+ A
! I7 X( J1 n  B; D8 b4 I
) v# r0 j1 f* B6 M
5 \/ W5 _% Y3 z  Y: S9 g6 Q* Z6 B/ R; r2 y- |% i5 |# _7 b3 f
* L- |0 J3 s$ @3 j: a

& Q1 F8 r  J& m9 n/ @2 l5 T% C' k味道和色泽都很好，照烧汁的2:2:1是最佳比例，不过也可以根据自己的口味改变的，自己喜欢的口味才是最正宗的！: g- D' y: f. p2 B, C9 }

: O+ ~9 q+ p. U9 e1 l# [继续发下一个菜 意式黑椒鸡腿6 N! W: \. F( v: Y! ?, x

天使的豚豚

好厉害啊！宝爸是做什么的？？

馨苑妈

很诱人

蕾°★人の父

【意式黑椒鸡腿】7 N+ o& q7 b2 G
7 M/ Q6 {1 U2 N5 T, j5 f
原料：鸡腿 土豆 油菜 香菇 洋葱
" t4 p/ d: b- O4 K
8 T( N( L4 S5 r+ C调料：番茄酱 黑胡椒 糖 盐 味精 料酒
' m$ K, t, }  R4 p0 X
6 E! E5 [; I* w. c/ R' x, J1、鸡腿去骨腌渍，油菜香菇焯水都和照烧鸡腿一样
' b4 Y& k6 A5 Q- V% ^& u & s, r, {6 O: ~% A9 s8 g1 n! k
2、洋葱切粒、土豆切条备用2 e4 n% h2 h4 N
0 b% p1 W) X" t0 `/ i; e4 p
3、将鸡腿放入锅中两面煎熟至金黄色 顺便把土豆条一起炸熟捞出码入盘中
, V# G8 I3 l! I$ c" D; k1 K1 w- X - ^# N4 c! d9 G9 B- \1 k
4、炒汁 锅内放油加入洋葱粒炝锅，放入番茄酱炒熟，按顺序加入黑胡椒 料酒 盐 糖 适量的水 味精 烧至汤汁浓稠浇在炸熟的鸡腿上(或者放在边上沾着吃)即可！% o* h; ]4 Q( C( M+ ~1 s" J

6 P; i# j8 }: I* o8 R7 H, T- M' V  D' F% g
6 S$ P( n8 ~, @5 A3 p0 t% G- q
; x8 u3 c, \; F. x5 H) y5 H8 r
4 U/ y/ ]7 X0 }& c) `, l

蕾°★人の父

这又做菜又照相的确实很手忙脚乱，不过还算顺利，希望大家多多捧场呀！
  r0 x. P/ Q( G4 e- \2 ]% L; _

杨杨的好妈妈

现代版的新好男人。

杨杨的好妈妈

现代版的新好男人。

有德有才小丫头

蕾爸太厉害了) |" b( f% ?2 Y4 @& g
蕾蕾和蕾妈好幸福呀