- 妈豆
- 985
- 昵称
-
- 经验值
- 725
- 在线时间
- 51小时
- 注册时间
- 2011-3-10
- 积分
- 776
- 精华
- 0
- UID
- 5698432

- 宝宝生日
- 2009-12-10
- 帖子
- 132
|
【意式黑椒鸡腿】, v* ^" r- r. l2 X' @/ L
% r/ I# F+ n. m( _
原料:鸡腿 土豆 油菜 香菇 洋葱
6 p# x) c8 a# R j, h
( ]; C" L. T4 F, ]: T4 x m调料:番茄酱 黑胡椒 糖 盐 味精 料酒
; B m4 W$ T& O( d, b0 f
! H) l4 O5 D/ X. o/ G- ^1、鸡腿去骨腌渍,油菜香菇焯水都和照烧鸡腿一样
7 ]" l. D- U! r( r2 {: H ! v/ o% O( w& a7 Z$ a7 V# v
2、洋葱切粒、土豆切条备用
% k7 }/ D- W# _9 I* q - c/ Z/ b; k, E) u; |( R8 z) _
3、将鸡腿放入锅中两面煎熟至金黄色 顺便把土豆条一起炸熟捞出码入盘中: J1 L, I! k9 L& H2 R+ b
3 f; L% Q/ f/ Y# V$ w) S* |! R1 B
4、炒汁 锅内放油加入洋葱粒炝锅,放入番茄酱炒熟,按顺序加入黑胡椒 料酒 盐 糖 适量的水 味精 烧至汤汁浓稠浇在炸熟的鸡腿上(或者放在边上沾着吃)即可!
5 d. }7 h# U) y) D. |, x7 G+ O
9 [7 H5 t/ s% n7 l ^1 X+ N7 ]* |
2 y. O( V( Y2 j) R0 |( S/ l3 A, P6 V/ I$ s, p/ D# T8 \
$ S8 p2 t( t) a/ R0 O5 r" c% g/ n/ Z: ]( ]
|
|