- 妈豆
- 4942
- 昵称
-
- 经验值
- 4233
- 在线时间
- 50小时
- 注册时间
- 2011-2-24
- 积分
- 4283
- 精华
- 0
- UID
- 5650570
     
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 813
|
本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-4-7 08:27 编辑 ( f+ H2 T }& l# I7 t
2 J6 O( N0 p" q! C. I# @7 z
在网上看到的,我现在已经照做了,希望坚持会有效果吧,分享给大家,一起瘦身成功 :& {' P8 c' ?+ |, k9 u
8 |2 h5 r: F* V( Y1、以肚脐为中心在腹部画一个问号,沿问号方向按摸,两侧各按摸30次 2、双手放在腹部,然后用指腹由胸骨下方部位沿直线向下腹部用力按摸,重复此动作30次。 3、双手由胸骨下方沿着肋骨向身体外侧按摸,重复此动作30次。; y: Y, U; u, K9 G7 f
|
|