蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面3 u) C6 ~4 q( C8 F5 Y
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原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）
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调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  
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做法：' Z7 c9 Q+ M5 R6 h
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用4 H0 R, e  f( \, ^8 X

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6 x7 x8 Q; F( a: [) d9 ?  ]2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用0 Q: `" b  X4 Z9 _+ w

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3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。
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' W% \* t7 N: l/ V: O# ]4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。
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6 n2 c; P1 ]5 G最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！8 r4 {8 ]5 m+ u2 @$ i& }

youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦
2 x  w6 I* }1 I( ^& y/ f" z做的真好  f: ^3 J0 K3 ]. o. S
很有食欲
" P5 U; V# ]! s宝宝一定很喜欢吧
7 T: L+ z/ T( c2 m, g; i0 c7 s& J; Z, ^1 y, e
蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

回复 youqiuping 的帖子# m1 @& L$ X- w

7 P; p/ v: h( l9 k  A7 ^我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲