anne830927

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3 \* J" W5 P$ K( y4 q5 p大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~) \0 Q1 s0 }6 D) L2 X
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
: z0 o: F0 `7 R4 f5 b哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动$ k. p  I1 Y0 G; y
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡- m- q9 J4 j8 z  X% d
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢9 l2 [3 j2 z+ S0 ]. S
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4 }0 A2 R9 x$ H4 c! C  ^去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。3 C* c& @/ l7 i) j
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
( ^! J& `( e- k( R+ U" S, x. D# ]; h- [& H; N$ {

我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 6 j3 {; j: O' \
好消息啊！

. d) c, I: r  H" f8 a2 N, n: \# {/ k; ~, F9494

cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
7 n- u" X: k9 f) s- W; i

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
9 ~6 c+ W& ]3 x9 m4 Y5 F/ X不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

# B8 C! Y, C5 X- n! G+ f4 ^多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子6 Z  j7 S4 O5 m/ u9 i; @8 X- z2 ]
& P9 A8 i) [8 V0 [
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
" |9 L4 F3 ?* Z# ?

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
2 v; d. t3 a) p  z# p" }- S回复 anne830927 的帖子' ~. {, C% Q: x3 v0 Z/ S( \8 }

  h' c% I$ O/ B; t/ F# {) ]我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

  s' N) \4 F7 a0 P& Q多吃菜，少吃饭0 l5 @& n! @+ j1 E

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子% |8 r6 f3 Q. d% {$ s: x

8 X. `4 W3 K5 o1 u哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反