anne830927

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5 @. S# X, C" u. V大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~) |) r2 `+ F9 [' F  @0 |% o5 s
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质0 z! b. z% e: b% }
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
$ k6 L7 S5 @$ n0 s清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡# Q. t4 H  |5 G  D
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢, {4 Q5 U3 f* k0 Q
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$ F2 I% y5 W$ k% n! z去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
) _1 \. w( P1 d; y漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 9 K+ Y2 J: \, _7 C* _: _& ?  w
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥...., Z. x* f2 N7 p% E9 |

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
* i9 z' B/ a, r" a* ~# y5 d不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子3 ^+ e! C! @( B
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 * a. ~& n; C5 u) {% w, c
回复 anne830927 的帖子" D9 i+ s: i. T' C; S
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

" ^$ `& D% |! I; b  e多吃菜，少吃饭+ a7 H2 e; P2 x# D  N0 i

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子+ z. A; ~" u$ B1 Z/ G
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反