anne830927

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8 I3 S- _) J9 ~0 T大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
0 [6 t: w$ ]- [) @5 @+ e这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质+ n  o9 m2 X% w5 X
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动0 n* B  Z1 y1 B, Y; q
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
/ S; X* v! D3 c有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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; A4 n8 }  `# k& A* p: p去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
+ Q* _) t; Q# C4 g8 w2 I. Z( J3 E& m漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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: E) B/ r' ~7 w, N; \0 ]

我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
4 X% ]. Y3 l7 O2 @; T( M9 _% I' u好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 # D- M3 w$ ?; L+ A
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

. e" }: N3 F3 \4 S; {) |多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持0 @  p) _0 y% }: R* }

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子7 |- m* J6 r) p6 o, Q
' P" Y+ T$ c9 V7 @# C7 r/ e" U8 Q
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊9 Z4 V% |4 J$ P: \; p6 x

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 + z& e& }* {/ H. M2 s
回复 anne830927 的帖子4 f/ K# B5 F- ^
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

! J  X5 R2 C' E; k9 |* w多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子4 k  d4 Y* x9 T3 m' J8 G+ H

  M0 O; `$ Y+ Z8 J! l" F. p- }: X哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反