anne830927

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& w9 A+ u; D# H# y大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
$ T6 f2 t; H+ w( u9 w- l' Q这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质1 W+ V& z/ i9 f! f! S4 x1 |
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
2 q& A3 J' t9 @, v  W清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
# Y1 O: @0 B& B$ e有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢/ ^* @5 W6 Z# m
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+ t  A4 ~, F" Q0 f% Z去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
% r) F) E# h( o9 X6 j! s( x漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
0 }1 A" @" f6 O" I3 }0 |好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 % k- j8 L6 Z4 ]: \' u
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

& Z' W9 q. {, Y; x0 A多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持3 t0 w9 n: Q6 m7 }+ _' c/ M$ ]5 k

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子% t  A0 m9 r9 l, @3 a: Z+ a$ k
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
1 u; _5 _6 o9 J+ e6 s- o回复 anne830927 的帖子
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1 b. W4 j8 w& F  O  ]/ }4 H我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
# x  x9 ~& ~% Y' [! }
' e7 R! ~; E: W. L9 q哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反