anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
1 C3 P8 Q% {/ B8 U( I这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质: J% t$ ]( `3 b: m+ V
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
/ x5 t4 ]# z; ^* A- k6 Q* q清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
' a, D! ^& y' G8 {" e有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢/ b* E; O) i  h# m
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
' F5 ]0 R. z" i4 V  u" g漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 2 d" U, _5 `+ n" {/ n
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 7 G* ~% K6 B6 x1 _: I( n; H
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

3 A  v4 B& J4 ]& g9 K3 E! N多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持- p- v4 n: }( K3 H/ i

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子& f9 X2 @9 g% W+ x# E$ e- |
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊( i9 D1 u* j$ {# F

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
# S  ?0 f) _# w! D: }$ I回复 anne830927 的帖子
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

/ X$ m) A! a' S+ E多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反