anne830927

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. M* t9 }/ e) f. `大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~: W3 C; `$ [5 f$ t# l6 P3 z
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质6 g7 y+ h. n' O9 K. m  ?% C9 s! E
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动) ^% J) j7 m9 m" ?* r
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
7 ]6 b* `9 P4 I0 `4 D有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢8 M% d  Y8 V% ~* Q( K4 i
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。% r) g7 y3 o; @% a' w9 F
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 2 i" d/ S+ A  e, t$ |# J
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
4 ^3 l6 r8 \. ?/ b4 N1 x不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

! w4 S9 j) c7 e0 _: O多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持  ]( P  a5 ]# m* Q3 A1 k, p

cynthiatian

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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 " P4 t; {) o! W8 ]5 a& e9 s4 m
回复 anne830927 的帖子
: ~% ]5 `9 F/ q. o2 e  x5 w6 i2 D' g* I; u) d, V/ B
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

+ {: _8 p; p' a. [  W! _5 R多吃菜，少吃饭2 |5 Z2 q; M; W; b

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子) I" V) u$ p3 @- w

7 C4 @! o* R: q6 J: N6 q3 u! ?哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反