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米鸡肉卷: : W. C* g' D7 o, V7 Q- ^" A
鸡腿......2只 : z$ K4 d6 e2 q. Y6 e. C
长糯米......1杯 2 Q4 v: U+ D3 E) {% K
胡萝卜......1/4根
% A! n. y& W+ u% D5 A, b淀粉......适量
, H; H0 a3 l. \9 I" z干面粉......适量
+ o) l3 R" j' H i1 E9 T- X铝箔纸......2张
; U! n& k* G; W9 w* Y6 r% M酱油(生抽)......1大匙(这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升)
; x1 C( y' {6 v* s; H' T: {$ i糖......1/4小匙 + X" w' {3 A( Y! E
五香粉......1/8小匙
, \" I$ O5 l* e. s1 u, V7 p水......2大匙
% X) U) e9 u+ w: [; v8 u盐......1/4小匙 / r( {: X! Q Y3 _7 e, F3 ?0 m
胡椒粉......少许
% s, c& P9 W0 A I做法:
" R! a; K! c$ ~3 @1.糯米洗净,泡水约30分钟,放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。 ( x* M! [, ]. m
2.胡萝卜用工具擦成细丝备用。
! V! r0 I! N/ k" `3.取小奶锅,加酱油,糖,五香粉,水,胡萝卜丝,煮滚熄火,加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。
0 ?8 s3 L! p) Y) q) V% M$ b4.鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨,断筋,并用肉锤拍打使其面积变大,以便更好的包裹糯米饭。
2 V0 t9 d- L. ~% N, G3 y5.处理好的鸡腿肉放入大盘,撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟,再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭,卷成筒状。 8 |% x( y/ k" B9 Y# ]; |" S. @% g
6.取一张铝箔纸,放上鸡腿卷,两头卷紧,捏成糖果状,放入蒸笼蒸20分钟左右。
: B% M# K0 N/ H ]9 u7.将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸,表面撒上干面粉,放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出,切片装盘。. W1 M5 ]$ G, N7 S+ k
+ H1 |7 N$ F3 g" {0 ]* i
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