[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷： 7 S$ |) C q2 h
[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个
4 {1 m6 m7 w* d& I; |& k, \番茄......半个或1/4个
: K$ z: i" M& n/ G# J- ~洋葱......1/4个
" I( ^7 J6 P$ v* \火腿......1片
( X8 ?9 r4 C8 z0 g8 I- l盐、胡椒粉......各少许 % z v8 ?) L0 [7 \
（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。） ' M& q! t8 J& @5 T& V; s. V
做法： 1 f) h0 Q& o6 t) g6 B' Y' H1 q
1.准备好材料，都很普通常见。 2 j6 P' u6 t" U% S- N5 L
2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 . I0 q/ u6 M v3 ~
3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 ! C. e* Z2 E0 A& C
4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 7 f9 n( Z9 U, ~6 z5 V4 |: L8 h1 g8 v
5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 1 g) c0 H% d+ i
5.这时可以倒入蛋液。
' A& U: i, C( o. h5 a# I6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.
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发表于 2011-3-26 11:12
