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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2011-3-24 17:25 编辑 % g. j( d2 q" k$ l! i" v; d
. G5 w! l- a5 G8 H: M T+ T" |原料 油菜、瘦猪肉、麻辣烫油料 郫县豆瓣辣酱 & r' `- s$ O" B. g' ]8 w0 ~
& y; e2 S+ r Q5 x6 G8 w/ @% R* q辅料 泡椒、花椒、、鸡蛋、盐、味精、食用油 芝麻 1 Y! a* [, p, E4 U E- T& x0 W6 i' B
9 d0 P: |- `. S/ ]; u. e. K
做法:1 切好的肉片用淀粉、盐、料酒 鸡蛋抓匀,备用。
* K% `/ w- H" I) P1 ]- D6 N2 上好浆的肉片腌制20分钟
# x, T/ i: z; f0 P9 u& D3 油菜洗净焯水,焯好的青菜放在大腕里,
1 d2 ^" _% p6 w5 ^$ o0 l4 锅中放油烧热
$ B z& F4 V8 S6 c5 B7 K' n- X1 T5 下入腌好的肉片 2 k* [- a/ X6 e* m, E8 j
6 翻炒肉片变色成出备用
: @! f3 I* N9 q j7 A' j5 O7 锅中留底油,爆香花椒,下入泡椒 郫县豆瓣炒出香味后倒入麻辣烫油 , {5 r! I" p) T. Q
8 加入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开 2 O$ l" ?9 F! ~0 u2 c
9 把肉片滑入锅中的水中,拨散开稍煮 % j5 I: K6 j7 a2 B
10 全部倒在刚才的菜上面,在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒 芝麻 / e) i; a. ?) n9 B3 m' R" g
11 另起一锅,倒入油,烧烫,
0 W c+ t) ^6 C! h+ r% f2 W12 浇在肉片上即可。
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