齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！! C9 T' E- G+ M- g! ~ + @; Q/ v, T& f4 e; { 原因：9 Z, t$ H/ w7 k0 e $ p% |" z. O! w$ i. i% Q+ J 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！' d9 M; B2 G3 L) x , `5 c' c6 d% M2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！6 y* o3 [; x/ [8 x+ q 1 i% V D" R3 l! @$ G9 V0 o 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 . G) C d! g( y6 v k- i, ]% `% z$ v( U4 Q0 e* V 原料：; [( q& X1 r0 K. I8 B2 U $ e: d( @" z! H8 y/ n$ Y+ Q9 A! H 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 8 Y0 n( H u# i0 h1 @* {7 @1 B" s ( i* @, Q# Y) h Q6 ]* K ( m* ~8 `& `- x0 w( R9 @7 R做法： 2 F# m7 R' r" S. t4 _/ N' M& S % f" R; z9 u0 n1 n/ `1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 p+ y0 ?; ]" t & Q/ y* v L# Q0 k% n) e) H( M 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。' Q* ^3 o0 T7 H' E. O3 a4 m 5 R1 V* M) Q) R5 `2 L. A$ a* F3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 ! j& K6 l8 r, H0 d r+ r' D8 [& ^ B9 ]( b$ ~" r ok！: R5 I' q3 f+ ]/ y9 _6 V 8 j3 b- s6 y: p注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 2 L' V4 Z% n8 [4 U @- N7 w% C3 u0 n4 Q5 _0 k 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听