齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ * Y# e5 Y$ Y4 V 0 a4 @/ E8 @4 [4 d5 g# c原因： # L$ a5 } e4 [7 `/ q! ?( q* g8 j& P5 u% a! i- v6 O 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！$ I' {% m$ R& j* _$ P8 Z3 | ) Y& q& w" b5 r4 I2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！% f1 n7 u7 G, c! n) C7 f+ B$ U 9 j# B6 g* [4 X+ j) `% z3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 ( n6 A! a' R0 L3 ?3 N: F4 R" `; j( } 原料： . |' v, N/ I5 Q 6 v# r; K# D$ }6 Z2 i 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 6 {( ^! N8 v( h& M2 _* }6 Z o+ m% o- y1 ^, \ " p' c6 @5 f* o* a2 b, M* Y; n7 T$ t1 n F5 a2 G6 }% b4 X& Z 做法： % v# r! I% V% R " r8 `) w, s. g) S1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散4 b) s0 n4 I' S! j7 y: y 3 I5 p+ h$ y5 g" J2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。; ?# M. q3 y; D1 p ) s7 v. I8 `& z+ p0 J& G 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 & d4 Q( O& @+ V1 j5 S / O9 Y+ G/ y& e1 s. a- Tok！ ; c; d) P6 d2 d3 b4 o& s1 T$ a* d0 E# o$ U w; g5 q3 X2 @- W 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸8 W! `" v! |- S7 q 9 h6 w6 a3 i) d5 ^- X 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听