齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！& Y( ?3 c# @2 P( \9 Q; k5 r * w1 y& } u; [5 y原因： , j: e: ^* l8 t1 @! S% G8 A& ?, j; ~ n5 S1 D, e 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ " J, r, r+ T( Z9 f" W " E7 o+ ?6 X/ C0 T* c6 B, {3 K W2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ / b% C# x! G$ L% O+ h$ a l# U, Z& P/ E; A+ t5 G1 S, W5 W 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 - R7 \3 X" G* ^, u% u! P1 b% `, m , M/ C) ~. a0 B原料：' ~: s0 L! W0 J- A3 ~8 v4 F; U 1 q3 @, V) u' Z. l9 n, H 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 / e! i ^: \& M, w" }) [3 k- R5 `6 F7 `2 ` 1 ?: M) {7 p1 `3 `. N7 G % V; ]! _8 f; O1 r* U/ |, B3 C 做法：" P$ a* K% Z1 X' k+ P' D f; I, ~5 L# j- z, W$ ` 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散% D \3 w+ i. @3 S9 ], u6 i( T" x " T# R' Y+ \+ L6 f8 ~; B+ u 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。' u4 {% m9 |% u" J& g4 \" M + c0 n0 A( J1 c1 M6 z% f3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 ( F7 u- v2 G2 z2 \ 5 S$ X+ t6 k7 J3 b3 Uok！3 ]- i* L. E4 j r- E6 L + |) ~; M3 H! O9 S1 F6 x: y注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 7 e+ `/ `1 b; ^; T' f) f- n. E- m- X* ?$ U# e 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听