齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！9 v$ d: L8 s9 o$ k7 i# C ( ]3 \5 N7 o" {1 X) r1 u- H原因：3 N( v, @- ~; c" |( d9 N5 R5 \; r & B5 h0 U6 R- O. V7 G' p" `1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！0 ^8 \- _" s! Q# i0 v6 G ! x* Y% X- o) B7 v" h; \2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ $ h+ ?6 u" t2 n! p7 Z: v* M, G! g. G. u7 ` }+ B4 i$ Z* D4 y 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 " }* \. W) W' a( y+ p) T: ~. I: G I. J- ?! N( C 原料：9 P' V5 L, u; K/ S, }' i / C: Z* ? a4 M2 g 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个# u. M, a D' L$ W+ i# ?& M: e 9 {( [, p4 X& n# ~% i: ^: l 1 B' J' p7 o7 a- T8 \ , I: K6 y3 [! l, g) j做法： 1 T$ `3 B4 f+ G5 [ : L( i4 h+ Z& K( A1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 3 X e; N3 f1 Q3 K9 H+ T: w% F 8 j) x6 E0 p& ?+ b7 C: ^' T2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。2 T" Q( y, j: [5 j# o1 q$ h2 p6 Y+ j / W- d0 }9 u$ J0 ?. @$ s 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 5 Y+ A1 [" w5 x1 f N4 x4 P: h; M h: [4 Y8 C ok！4 D# G9 t0 x+ d! \! Y! w / c2 ^ Q- a6 ~" l, R3 S1 W注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 R* t( _2 v+ T7 ~* z ! K- F6 ~; A; B 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听