- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
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于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~- k8 ?4 E& Z: x7 j
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1.选纯度高的黑巧克力. G; [. R* p6 @' P9 D
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2.尽量购买高品质的巧克力
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9 { |9 j5 v! \+ ]3 |2 V; S3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则4 Z6 x$ d# ^: y/ N2 @$ u1 _( t: U
$ _, ^7 O6 d1 u6 ?4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!# P9 P: N ~0 f, d3 W
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为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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