- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!8 K: R; P, p7 c8 O! S, I8 T8 F# Y
' M; d. n( c" f4 P$ ?9 ?
于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~. X4 r* |9 H: w! \# M' n
, |0 {6 o( z1 m9 C8 c% H A1.选纯度高的黑巧克力8 E+ |: e+ v2 v
9 @8 O6 z: s `* ^( v
2.尽量购买高品质的巧克力
( R8 G( c( e/ G3 L
5 W+ i) K3 O5 @- G9 B' \1 W* n3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
0 k' l# z! q# O* ^0 ^
* W' v# @, y& Y/ @2 P- c' m: B- m" Y4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!; U5 T( m! [: w+ l l. w- V0 Z3 J
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为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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