- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
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于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~5 f7 r7 H& _" N1 i& ]
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1.选纯度高的黑巧克力
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" a) k+ e2 W `! V6 x2.尽量购买高品质的巧克力
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' C6 A; ?5 K n5 r! u8 _7 _) f3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
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' v+ t& U. V( ^4 ~, D$ o5 F4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!- @3 a6 T! [2 e- ?+ P& f% i
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为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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