- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
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于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
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( E* \4 `+ m# d' D. E% y1.选纯度高的黑巧克力
, O4 q: i: ^6 r$ L- U+ B3 l: f
1 Q2 `& g: n F! T% S4 J3 L6 L2.尽量购买高品质的巧克力
6 A3 X9 s: _ S6 U* }# Z
) k3 ~, G: D' l# n8 N8 c3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则' Q, x3 I8 l8 o$ R4 m8 T& n
B! Q0 q# v* a: o- X' `: p5 E3 j4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!
* T0 Y. K; v2 F: z# Z8 s+ r5 m7 K0 T1 Q3 [/ I1 ?: W4 ]- V4 L& |$ ?% e3 d
为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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