快乐小主妇

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小编有话说：
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首先感谢快乐小主妇提供的一个好话题。豆浆含有丰富的蛋白质，多喝豆浆对身体好，现在很多人在家里买了豆浆机方便自己在家里制作豆浆，但是制作豆浆后的豆渣直接扔掉就太可惜了~那如何处理才能让豆渣发挥最大价值呢？大家一起来交流吧~

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' K9 U, C: }" ~; @/ Q% r大家每回在家里用豆浆机榨完豆浆，是不是都把豆渣扔掉？我以前就是，后来想想这太浪费了~然后我就上网学了这么一招~
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# A3 l! y- _  x1 L" F# }美味炒豆腐渣~. G% r, v: P& C$ Z- w! W! {( `0 h
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快乐小主妇

这是配料~: M; A) {' W5 z2 ?  i
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快乐小主妇

把鸡蛋先炒熟，然后把豆渣放进去~3 a. h  i3 e- T7 ~

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快乐小主妇

suonier 发表于 2011-2-22 09:48 ; O, R8 x- E  A' H
好方法

( i; P# ^2 |) o& S( g0 `$ z嘿嘿 挺实用的

路路520

鸡蛋和豆渣不能一起吃  互相抵消营养

芒果果

可以煎豆渣饼啊

lanmeiguo

做豆浆时豆渣不滤掉，一起就喝了，感觉特香

妈网太火

直接放菜放点调料，喜欢吃什么放什么，东北有个菜就叫小豆腐，就是豆渣弄的。很健康

o娃娃o

我就直接倒进厕所了

胖胖岳

芒果果 发表于 2011-2-22 10:47 * Z, e5 G3 Q3 b  A7 v+ x
可以煎豆渣饼啊

# y" C, p& q2 a9 ]$ I) ?5 K% ?- A) m豆渣饼用油特别多，做了一把，好多油都能吸进去。
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