快乐小主妇

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) s& H( p3 U, l) d6 l小编有话说：
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首先感谢快乐小主妇提供的一个好话题。豆浆含有丰富的蛋白质，多喝豆浆对身体好，现在很多人在家里买了豆浆机方便自己在家里制作豆浆，但是制作豆浆后的豆渣直接扔掉就太可惜了~那如何处理才能让豆渣发挥最大价值呢？大家一起来交流吧~

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' p! N2 U1 {. b! m3 ~( B大家每回在家里用豆浆机榨完豆浆，是不是都把豆渣扔掉？我以前就是，后来想想这太浪费了~然后我就上网学了这么一招~
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4 g# k" n  J9 c+ e2 w3 H  F" M2 B美味炒豆腐渣~
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快乐小主妇

这是配料~
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快乐小主妇

把鸡蛋先炒熟，然后把豆渣放进去~8 }- L- ?  `2 e# p" b, t
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快乐小主妇

suonier 发表于 2011-2-22 09:48
; W5 U. g9 a% j% P- \( H好方法

, C: N* I7 a4 G8 X5 B5 s( f嘿嘿 挺实用的

路路520

鸡蛋和豆渣不能一起吃  互相抵消营养

芒果果

可以煎豆渣饼啊

lanmeiguo

做豆浆时豆渣不滤掉，一起就喝了，感觉特香

妈网太火

直接放菜放点调料，喜欢吃什么放什么，东北有个菜就叫小豆腐，就是豆渣弄的。很健康

o娃娃o

我就直接倒进厕所了

胖胖岳

芒果果 发表于 2011-2-22 10:47
2 r( W! _8 i4 x$ k% }5 b$ O可以煎豆渣饼啊

: _. `# H* ~# f! v% r豆渣饼用油特别多，做了一把，好多油都能吸进去。3 z# ?0 }( f" e$ H6 i* @