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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑
; o, [+ r, {/ b4 P
- e6 H/ h: h! `) ?今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊! 0 i3 D* Q# o7 [, e
水煮牛肉
7 o8 U; g& q/ ? d4 d$ R原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒
# F4 T& m/ B7 A/ B0 p+ ?! R做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用- {. }; {5 c& c1 W ]& p, p! n
2、生菜掰成片,放在盆底备用
5 S% _4 ?) K, ^" @; B8 Y1 E; } 3、蘑菇洗净切块
& u! r, _7 v0 g' t 4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用8 K& L: U+ u* I+ }2 v
5、用油滑肉片,时间要短- k5 p" Y6 H7 V0 S1 ~ A$ q J
6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。* k. W1 l# y+ j$ K: F! R
7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!/ R9 M r$ E! L) o+ G
9 |. ^7 w1 C6 u7 \- z: ]5 e9 E/ Y* n; U" |) X8 [0 J# {
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菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧! : d# F( u' H K; C8 d8 E
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