- 妈豆
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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑 ' N( Q; [+ L; X; H! Z( y+ y
y Q8 }) _& f9 o+ _# I; ?$ F: D
今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊!
* S6 d4 k% z% |- Z; v8 [, a水煮牛肉6 L! y" G7 d7 p1 b5 i. t
原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒# t. P$ F! U5 L( U% R2 I# E
做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用
8 {3 a) }$ j2 i8 M+ K3 v4 J- {0 N) D. h 2、生菜掰成片,放在盆底备用
. t' c% V5 p2 M8 d6 z I 3、蘑菇洗净切块+ d7 f5 G3 n5 A
4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用
/ {2 L. |& J! R6 A8 v 5、用油滑肉片,时间要短 H U9 F6 |7 Z- H
6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。
- r' B/ m3 f9 g 7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!
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4 p) f! ]* k# x, J
! k$ Y$ J: P1 @2 G, _2 A# G菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧! ( }! X+ K0 X5 F% _0 G
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