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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑
0 o! P7 o+ Y' e- q+ n4 D3 t$ y& G8 ]. h: H
今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊!
% K; B: h6 ~& g; K9 L; a: S9 i$ ]水煮牛肉" p; Y" v& s S- S. ]8 ~# ?7 {
原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒! R0 E& ?0 c! V8 ~2 x' s u) \; J. f( g
做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用
; C7 b7 e8 r/ u. G P 2、生菜掰成片,放在盆底备用
- D7 {. R% k' N 3、蘑菇洗净切块
9 L* f) k7 F8 V- c& V2 c: v' ]4 o+ v 4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用7 v! N h$ ?2 ~# _; G7 q
5、用油滑肉片,时间要短
& i! o4 g1 b( O( C$ p0 p+ g 6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。5 ~ g* d. a( o% r. @/ Q9 h5 B" ~
7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!
' l) V# H, t$ o, q+ h9 p2 ?% c4 c
6 O* t, m6 k" {7 f) f1 B L, {9 o( L. U
- T4 s3 z+ u; m# X7 ?菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧! 1 C' }1 |) {" s8 N/ w
6 w) n$ |* x: `
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