宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
7 r4 P; D, o* [" g/ a" j. |4 w" c找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了# m7 ^$ m) @# n' X! q
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行* R, N. E5 V3 A
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
! v) [/ E. O5 w& r睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用) H4 J1 y( x( a% V9 r3 [: S
总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~8 k* t6 {- D/ Z; _
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子- e, H% \7 q5 `5 I6 x. {
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亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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