宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印6 P+ b, q+ n$ L# e) {3 H' p+ ]
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了- Z2 _- ~. T5 h2 S: V2 k
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行+ i6 h6 D& J8 P6 x. [. r' C6 I$ r
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~( m# D8 r: a. i0 q; O1 P# l3 Q" q
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用9 ?- Z; S) |; m: p8 ?
总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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% R% {- a; b. n1 m- t, y4 `4 Q亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软: u% S% p; B9 w9 v/ B7 Q