宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印& x; F# E' \! J6 }$ X
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了& _7 K: _* U! ~' w
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行' d" E% @5 `3 m2 p
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~3 N8 w* ?& I, f+ y# W" G
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用- R, e) X. i% b1 f4 n1 g$ c
总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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" B# @7 X: i6 d+ Q0 l4 a7 Z/ p亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软5 b. H' u# \2 e3 d* r+ n