宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
% E1 ^3 S# T% U3 l/ `0 b( @找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了, _2 D; w4 I. p' [! Z
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行5 l& h" K. D! R4 u2 t- w; U
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
3 K/ r8 |# v% M# l6 |% c! |! i睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
" h- r) B9 ~) V+ v5 I总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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* T% i: Y# d# e8 y& L. k+ n2 b
; P/ K1 Y, F- v- l$ _. L亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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