宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印7 ~6 V! }9 @$ P
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了; ~5 l# \4 c& |9 Y0 L( i
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
- I5 F; d3 f% Q8 D0 K1 @银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
4 T( v% [+ t" W  \+ S( i睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
6 y' m1 h8 d+ F; \/ Z" D7 Q1 I总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子! E1 P* c7 H0 k8 ^# Z

! H7 G8 z1 p& }" F; R# F亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软2 c# V  C; D0 K- h# f, q