宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
4 ~/ L' h) ?/ r! x0 N8 J, I; M2 ^找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
, H, t" A( I/ |  g, ]( o4 b可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
. x4 ]! I6 D* v+ l  {) J! E银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
% a& x3 g, ~' p. ~, ~0 U5 ^睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
: ]  N5 Y4 B7 F( X1 d( {总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~* g& n6 |. K! k  X, G

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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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5 C+ E- q( g9 U4 D, v7 Y; g# ]6 J亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软0 Y: F5 Y/ Z  x# h/ V. u( N