- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13 h! h! R3 T) r2 u
* P$ x9 H, E% ]
原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)
- z [0 {% k2 V7 U做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片: M7 @4 X9 l* ^) O: ^! l
2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
- y8 ~4 }2 |2 x# P0 t5 i% c9 y& o% J 3.用刀按面包的对角线切
% z% f+ [% W2 H4 C& p! l3 z- Q完活,开吃11rabbit22
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( w9 E8 I$ x2 Q9 g* U9 ]. X+ H[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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