- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~
- ^6 } V2 M8 p4 E) ^8 H# G
0 ?$ o8 v9 R+ X4 |; q 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？
# D+ d2 q1 v1 z+ k4 C" @" a2 \ 2.你是否常觉得食物的口味不够重？
* g/ L) [( r, Q* B3 z" m0 J3 @( q 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;
+ q U6 w% S6 h, q 4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？4 o2 V6 b" O# c: S2 ~
5.你是否常喝浓茶？9 E2 u: Y4 q/ a1 n* F# B' c- O
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？6 G0 y1 U1 B. P7 z7 j6 _
7.你是否热衷于喝咖啡？
# M' k( M( G5 k, [ 9.你是否很少吃粗粮？! {' A# y5 a% A" b! d
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？
, b4 |6 r% _' ~% } 11.是否每天吃三片以上的面包？% w- _+ J( r$ U
13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？3 G8 P% e2 h* F A2 D
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次
6 h5 `2 O( X; [1 e5 C: n3 a 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
5 O' q3 p G4 {' ^ 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？
9 m$ t3 R( _3 o& ~& J: ], r& H5 F! N$ \& M3 D5 Y- C& N6 u$ n
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发表于 2010-12-20 14:08
