- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;7 ~8 s4 P, k! ^7 ^1 c5 D3 A
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
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( Z4 F9 V# H4 Z! w C+ y做法:$ D; \# ]/ X' r! z9 H8 }/ I
*准备工作:2 P; i0 V6 Q' m6 o9 v
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用; |) |: F# Y4 s
2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;. V! _2 m" e+ t9 d
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
5 I& y; r+ q% b: N4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
! Z9 L% M4 Q1 d' ~5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;& @: ?) Q( q0 V$ d
6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;/ p$ e% ]4 A- {5 M$ W
此时,前期的准备工作就做好啦!0 ~7 Y7 Z7 c! m, r6 U! b5 q# u. r
% [$ ? y( e9 K0 K! p*蒸丸子:- \' s) W( j9 A# z
7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!' @6 s+ {2 k( e7 ~/ g) ~" |
; z0 `- p- H& H" g1 {, s$ D[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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