- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;- j+ V; H$ Y. u7 O e, b
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);4 B8 V* B3 f1 f2 \
, s9 F, x! c$ R2 X2 e2 D2 S% M- s
做法:
- j: Z3 w' V5 J7 Y*准备工作:$ [( J2 D, q+ Y
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;5 O! M/ b6 y$ N1 i" A, ^( X0 r6 v
2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;# z! D, X {+ R, t& y, z$ [
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
1 G+ R. E! P9 ]3 i4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
; j, Z0 a, J% Y" S5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
, Q4 T( z m1 N6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;6 w1 `0 y7 c: B4 w& \
此时,前期的准备工作就做好啦! J$ x7 u3 }0 d; O/ D& P
2 \* A$ }3 L4 v, ~ }7 V*蒸丸子:$ A) G: q" b, \3 T) n% |7 h$ U; t8 P0 ^9 V$ k
7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!) p1 I6 @7 q; Y" z. t5 [
& I) W* S6 H! l- K[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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