- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;. a0 [( O+ j% _6 s$ S: E
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);+ J" V/ z' p* @% t' u! |( u
# l6 Y8 _7 l" R# t- i1 }$ u做法:
+ k6 {8 g9 ]! u$ h% @* |*准备工作: f$ x M8 b+ M# F5 Q
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
4 I9 ~$ T3 n% S o/ z2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;. X% P7 `& X# N& u7 M, r
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
3 Z* i6 R) m" _7 ^3 w4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
# a# }6 H) `: w5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
1 E# w5 ? V* @( `/ R/ t6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;- p: a$ h& z9 ?2 r
此时,前期的准备工作就做好啦!
+ u' {* |, e0 {% t3 [3 X z u) }- Q% Y" a6 U8 B' w
*蒸丸子:
j) `, l7 @0 B$ J8 M7 |/ i7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
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[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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