- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;* B# u; P! x: e- d% c
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
7 z4 M3 Y6 u/ `8 `
/ w4 ^# w( \" s% i, O! x做法:1 I u1 N3 Y+ [4 X1 ^
*准备工作:
* a+ N: Y1 `3 U8 ~1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;5 P1 b6 k) i' z
2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;& o& D1 ]7 ^- E$ n, Z9 }+ p8 u
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
9 g9 y: f- e% }+ B( Q4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;. g7 C" s; s9 F0 e h* X; @
5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
1 O: x/ _ m/ n# l% y! ^5 V/ q9 }6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;% _3 p/ A" _( f
此时,前期的准备工作就做好啦!: g) g* k8 G$ H2 Q
, D( l& p' f" E; A8 a" {*蒸丸子:
5 i9 D/ g* r7 N7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
) l! h4 S) A& J E6 d" [8 s' h' `8 O8 A! V
[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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