- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
- w- h0 X% Y9 R+ W配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);* L* s4 m" D: H* z" m: N) a
7 d: t2 w$ W' R } T0 g1 y
做法:
2 I) B7 i2 r6 R; U, ?*准备工作:; B" ^+ n7 N6 D
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
3 E% w3 K! F( u4 j; E9 b( n, m2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
& j% h/ l1 U) V' Y' n# S! p3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
1 n: o) t5 `- f4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
* d! _: \9 v4 W: L2 A) n# V* s5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
4 |# I! G6 g/ f6 W8 c8 B: p- X" n6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;8 f3 n2 [: s `2 {( `
此时,前期的准备工作就做好啦!9 T7 N3 N! ]' ]5 X0 ^; N
3 _! Q6 g% I* w) G6 C/ Q( K
*蒸丸子:
/ A: X: z+ Q4 F7 h7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!" }) L7 z- J( K( `/ g
) a0 [5 k- U7 Y; p9 |, d3 d[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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