- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;; O8 J$ U! ~" }- f) d6 A! c# [! o
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);$ U, N. C2 D, U2 {/ e& H6 y) y
* U/ B! Z+ m8 W2 W' i
做法:
5 i: [& g- \# a" I. c+ g; E/ l*准备工作:4 `& u. `4 d! a" {: f$ s! y; `& G. ?( {
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;) I/ s: [0 T" c9 H! L) N$ ]
2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
+ U/ @6 T0 A: e& J3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
6 C" ], U$ H+ N, y$ p4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
- E* P) G( t$ x; ~$ T5 U5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;5 d- z: M9 L* L. r0 o" W+ H/ X* M- V8 b
6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
1 A9 S# r# |5 a/ v5 l此时,前期的准备工作就做好啦!/ a# t) `8 O" S5 w/ p
2 p( O5 M Z k/ C0 c$ N9 {
*蒸丸子:! P# j7 M- q" a1 x8 z
7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
8 r1 f1 N$ h1 P' \* T) I( |/ S" w) B9 h, q9 f3 U* D1 Y
[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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