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宝宝生日
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发表于 2010-12-14 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚才发了个帖,就剽窃我朋友的内个菠萝过冬,哇哈哈哈11rabbit13 $ t' [9 `2 m' I" R/ ^% t" o 0 c7 U, N8 n6 o8 |0 X; P再给大家发一个吧,看得我饿的不行,真没见过做东西这么细致滴男银啦!/ E. X" e- M2 R8 ]2 T; \3 X6 t2 u 2 H6 e+ {1 i: `7 y以下摘自大哥滴日志原文11rabbit22 r! j2 f& b' r 7 s+ ~; g0 C2 a: Y; r, X . X" q* R# r. _! a6 r! a9 P5 D% u+ ?( K8 Y$ ?; o " J* O: {1 Y: @4 S0 ^

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“核桃酪”,在北京也是一款历史悠久的著名小吃。具体何年问世的,不详,史料中没有确切的记载。# l- Y+ P8 j) z) s6 |5 b1 D 3 T: g( N$ l! Q “核桃酪”,有一定的美容养颜效果,据说,清朝的慈禧常吃这种食物,慈禧太后到了晚年,发色仍然黑亮,可能和平时吃这些具有保健功效的食物有关。6 l4 R# M- O+ @; ^ # d! P( ? K6 M4 E6 r) c 有些朋友问我,何为“酪”?我的理解是,过去北京人把糊状的加了奶的食品都称之为“酪”。核桃酪,据说早年在制作时,里面也要加些牛奶,后来,听说慈禧太后不喜欢,从此也就免了,但仍称之为“酪”。! W" p; C. Y S3 s/ L9 ~ 1 B1 K9 m6 O3 t% E 用现代科学手段来分析,核桃仁含有很高的营养成份。核桃仁富含蛋白质15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纤维5.8%、热量627 千卡/百克、钙110 毫克、磷362 毫克、铁0.32 毫克、胡萝卜素0.17 毫克、维生素B10.32毫克、维生素B20.11 毫克、以及维生素C、E 等。 " |' j6 [; q6 j, R5 }) Z! \ : Y3 j/ L. l7 ^ 核桃仁吃起来,其味甘香,另据《本草纲目》中是这样记载的;核桃仁“食之令人肥健,润肌、黑须发。”又载“核桃有补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰脚重疼,小腹疝痛、血痢肠辟”等功效。

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4 ~! R! b7 `. {+ k* ~; K" ~3 T; ~# _ $ ^1 v7 R; O0 l) _ 原料配单; ) b- z O0 P" j8 T, h : ~! w& } N b去皮烤熟的核桃仁40、煮熟的小枣20、江米粉(糯米粉)20、冰糖30、清水400ml/ q8 _6 P$ q) M2 J1 I $ X8 M* l2 ?$ T' X 制作方法; 3 [4 D5 A* y! T/ z$ u! W0 Y % @% F; ~) i! [! s/ U 2 V2 \ v# J Z ! Q6 L# M f. j ) U; W$ q; p) x8 X& C9 F9 T5 E+ F1 {9 O ; W* x0 t4 f) W- k
1、把事先泡发去皮的核桃仁放入料理机,再把煮熟的小枣放入料理机;
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2、放好原料后,往料理机中注入200ml的清水
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3、把料理机调到高挡,搅打10秒钟,使核桃仁和小枣被搅打成较细腻的糊状,然后倒入盆中;
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4、把江米粉也倒入盆中,同核桃糊混合拌匀,制成混合糊备用;
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5、把冰糖倒入锅中,注入200ml的清水;
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5、把冰糖倒入锅中,注入200ml的清水;
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7、继续用中火烧开,用勺子不断的搅动,直到粘稠为止;
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9 d& E0 \8 J' g0 K8 x- A8、当糊变得粘稠后,再煮10分钟,使之彻底熟透便可出锅,把制作好的核桃酪倒入碗中,在上面点缀几粒煮熟的枸杞便可享用。 6 d7 K1 b8 A* K' z& L( @0 c3 u/ j9 n. i * M2 q: A$ ^+ i0 K7 C8 | : B2 ?* M! q) p. n+ q- d# `2 b: V # g Q8 D5 {9 S % r+ L2 g- H: V6 u( u+ \$ p/ R核桃酪特点;桃仁浓郁、气味芳香、甜蜜可口、营养丰富。 & k2 t9 v4 G2 i. Z9 T / h; n$ f$ U' ~: k0 W! p温馨提示;! }' l' z' x& Y7 k: g) o, { : b8 `: J8 g: Y& J+ P9 L1、事先,要把干核桃仁泡发数小时,使皮变得较柔软后去皮,核桃仁的凸凹处可用竹牙签把皮剔除,要有耐心,因为去皮后的核桃仁不会有苦涩感,吃起来口感好,然后在锅中用小火焙干熟制,吃起来会更香,切记不要烤糊(用微波炉来弄就好了,调到烤就行了)。如喜欢去皮后直接制作也可以,但香气不够浓郁。 9 X; w7 a5 S8 j! r/ B3 [, X3 E' ` P# J8 u0 x& N 2、过去使用的江米粉,都是把江米用清水浸泡两小时,然后人工用水磨来磨制,制成米浆后使用,现在市场上有江米粉和糯米粉出售,因此,可使用成品直接来制作。如朋友们喜欢把泡好的江米,用料理机来搅打自制米浆,也可以。(实在找不到,就用藕粉代替吧。。没有办法的办法) A0 T$ c# T2 m( B) a$ z0 z# u 3、过去制作核桃酪,里面需要加入一些枣泥,营养会更丰富,口感会更好。枣泥可单独制作,亦可把枣煮熟去核,同核桃仁一起搅打成糊,两种方法可自由选择。枣,要选择小枣最好,大枣的味道没有小枣浓郁。切不可使用市场出售的枣泥,因为那里面含有油脂和保鲜剂,口感也不好。* e- E" ?& e5 }" i1 o' l + T. A/ J( h" y5 W6 K. b: y4、煮核桃酪时,要小火慢煮,还要勤搅动,切不可心急,否则易糊。冬季制作核桃酪,里面还可放些红糖,可起到暖身滋补的作用。核桃酪最适宜女士们享用,可起到润肤养颜、乌发亮发、健脑益智等,辅助作用。% I$ Z( t7 h. V. } / u6 E" t8 N# ~, r/ @, H

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这个…… 好厉害啊!

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是内,老么崇拜他了,我一直让他来妈网他都不来,回去把这个帖子给他发去看看 哈哈

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2010-07-03 
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老公去趟保定带回许多核桃,心血来潮(因为有宝宝,准备好几天)今天就做的这个,超级好喝,我用的大米机器打成粉,就是太麻烦了,我告诉老公,给你做一次细致的就得,谁让你是我亲老公呢,不原配的我都不管,让你尝尝最纯的味道,以后再做核桃就不去皮了。。。8 L" F5 g6 S0 E9 ], [ 不去皮就是卖相不好,口感略涩,其他没什么
暹罗猫

初 二

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我来了。。兔子- - 以后这也是我的常住地了。。。11rabbit02 又好吃的我会直接发上来的

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宝宝生日
2009-12-06 
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11rabbit01 看着就有食欲阿
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老北京小吃“核桃酪”(没见过做饭这么细致滴男银了) ...
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