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宝宝生日
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发表于 2010-12-14 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚才发了个帖,就剽窃我朋友的内个菠萝过冬,哇哈哈哈11rabbit13 % p! j& q! F6 ^, V& F 0 L; U3 N* _0 @, g: j再给大家发一个吧,看得我饿的不行,真没见过做东西这么细致滴男银啦! 2 }- y2 Y! B4 L# }# A4 m. S* s5 N: u( Q* \0 l: I5 I 以下摘自大哥滴日志原文11rabbit22 4 J% W2 d* }. i3 v; L- S% y2 U5 q4 V; @. G- w j. F 8 u/ g p7 r, B3 l6 Z 2 H {! }) [0 L( d% ] i( v# R. S- L

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“核桃酪”,在北京也是一款历史悠久的著名小吃。具体何年问世的,不详,史料中没有确切的记载。& I5 _4 v5 ?$ J/ A ) h8 p" Z4 `6 [2 I) E! G “核桃酪”,有一定的美容养颜效果,据说,清朝的慈禧常吃这种食物,慈禧太后到了晚年,发色仍然黑亮,可能和平时吃这些具有保健功效的食物有关。7 F" J; {0 ?1 x* F8 x$ [( F 2 l2 P& t N* R4 u& e6 d% K0 S+ v7 n 有些朋友问我,何为“酪”?我的理解是,过去北京人把糊状的加了奶的食品都称之为“酪”。核桃酪,据说早年在制作时,里面也要加些牛奶,后来,听说慈禧太后不喜欢,从此也就免了,但仍称之为“酪”。 # J; P$ U! H9 }+ G' x3 k8 \' @0 {" ^. B 用现代科学手段来分析,核桃仁含有很高的营养成份。核桃仁富含蛋白质15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纤维5.8%、热量627 千卡/百克、钙110 毫克、磷362 毫克、铁0.32 毫克、胡萝卜素0.17 毫克、维生素B10.32毫克、维生素B20.11 毫克、以及维生素C、E 等。 2 e5 }. w" T3 e9 q; c& L " O# N- @% C/ J+ t! g. a* n, ~( A 核桃仁吃起来,其味甘香,另据《本草纲目》中是这样记载的;核桃仁“食之令人肥健,润肌、黑须发。”又载“核桃有补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰脚重疼,小腹疝痛、血痢肠辟”等功效。

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$ w' i) S& J) C, U / Y7 P8 U! o/ C" `* b2 l% c! R F2 Q' r g 原料配单; * Q l* e$ [$ L5 I- B" i 0 n0 l% m ? o4 T+ f去皮烤熟的核桃仁40、煮熟的小枣20、江米粉(糯米粉)20、冰糖30、清水400ml 2 r* e8 k6 `5 w4 @ 0 c2 }- T) [5 |' q6 X0 P制作方法; 3 W2 ^7 f U* @2 \$ K2 m; H, w8 O3 t4 A+ ^. J$ R$ u% c " i3 f2 ~. F% k$ f3 ~2 i* [1 v 6 ]0 W9 A$ y w* _2 O1 G5 u" {+ G4 |- a2 p' F0 e $ |0 T2 t- |+ S$ T& f6 Z
1、把事先泡发去皮的核桃仁放入料理机,再把煮熟的小枣放入料理机;
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2、放好原料后,往料理机中注入200ml的清水
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3、把料理机调到高挡,搅打10秒钟,使核桃仁和小枣被搅打成较细腻的糊状,然后倒入盆中;
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4、把江米粉也倒入盆中,同核桃糊混合拌匀,制成混合糊备用;
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5、把冰糖倒入锅中,注入200ml的清水;
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5、把冰糖倒入锅中,注入200ml的清水;
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7、继续用中火烧开,用勺子不断的搅动,直到粘稠为止;
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7 x" u- s8 u% a6 }: @& x- o! } 8、当糊变得粘稠后,再煮10分钟,使之彻底熟透便可出锅,把制作好的核桃酪倒入碗中,在上面点缀几粒煮熟的枸杞便可享用。5 g7 W8 k" _$ v . X! _/ [5 m" Q4 l2 ]6 j2 O ! G$ y% f8 o/ o* C $ @8 b0 f( T$ e* M, C 8 ~! V0 b8 j$ @& m # G, Y6 z) W) A核桃酪特点;桃仁浓郁、气味芳香、甜蜜可口、营养丰富。 $ ?5 U; I6 u& p. Q }) p+ Q) G) C* D* [/ b# f0 l z, s, D 温馨提示;+ j& E: b. a/ B& j4 }$ H # J2 s6 T8 j5 P; V* h/ ~ 1、事先,要把干核桃仁泡发数小时,使皮变得较柔软后去皮,核桃仁的凸凹处可用竹牙签把皮剔除,要有耐心,因为去皮后的核桃仁不会有苦涩感,吃起来口感好,然后在锅中用小火焙干熟制,吃起来会更香,切记不要烤糊(用微波炉来弄就好了,调到烤就行了)。如喜欢去皮后直接制作也可以,但香气不够浓郁。 1 W6 o- P% a& F- Y 4 H5 {6 Z* q% _( f9 K4 c; {2、过去使用的江米粉,都是把江米用清水浸泡两小时,然后人工用水磨来磨制,制成米浆后使用,现在市场上有江米粉和糯米粉出售,因此,可使用成品直接来制作。如朋友们喜欢把泡好的江米,用料理机来搅打自制米浆,也可以。(实在找不到,就用藕粉代替吧。。没有办法的办法). f! X0 p1 s! t& S5 V# Z. e# F' a) Z% S 3、过去制作核桃酪,里面需要加入一些枣泥,营养会更丰富,口感会更好。枣泥可单独制作,亦可把枣煮熟去核,同核桃仁一起搅打成糊,两种方法可自由选择。枣,要选择小枣最好,大枣的味道没有小枣浓郁。切不可使用市场出售的枣泥,因为那里面含有油脂和保鲜剂,口感也不好。2 g8 ?4 X9 G$ m% N - p0 s8 h- Y; {% C3 ^4 N 4、煮核桃酪时,要小火慢煮,还要勤搅动,切不可心急,否则易糊。冬季制作核桃酪,里面还可放些红糖,可起到暖身滋补的作用。核桃酪最适宜女士们享用,可起到润肤养颜、乌发亮发、健脑益智等,辅助作用。 : G( v( M2 }& y0 F3 e" z* j/ M, e& I+ k8 h9 |

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这个…… 好厉害啊!

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是内,老么崇拜他了,我一直让他来妈网他都不来,回去把这个帖子给他发去看看 哈哈

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2010-07-03 
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老公去趟保定带回许多核桃,心血来潮(因为有宝宝,准备好几天)今天就做的这个,超级好喝,我用的大米机器打成粉,就是太麻烦了,我告诉老公,给你做一次细致的就得,谁让你是我亲老公呢,不原配的我都不管,让你尝尝最纯的味道,以后再做核桃就不去皮了。。。+ i8 }) _$ j4 G& D9 Q* \ q 不去皮就是卖相不好,口感略涩,其他没什么
暹罗猫

初 二

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我来了。。兔子- - 以后这也是我的常住地了。。。11rabbit02 又好吃的我会直接发上来的

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宝宝生日
2009-12-06 
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11rabbit01 看着就有食欲阿
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