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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。$ y& j( c' P" K/ h0 g 首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉) y5 G' u5 r1 O4 r6 k2 W( m , c* b$ R- h0 H- w) | % O0 K: D o$ D( b! a 把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净 ! H; n6 ?9 c$ e ( B& z2 Z2 [. M2 G3 J+ v把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味 * V% P% I: C( M/ k' |6 q% a9 h准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了 ; G$ f& z0 y. n2 z: M1 M* q: O# }然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 8 ]9 u1 l; o D s4 z3 G6 { ) O% ]4 i# A! V& t% t3 f' C只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$