zhr00rong

轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 . v( i* Z# P* N& Z0 j* {! S7 T: _; I, x4 h8 \& _1 }) w [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了 1 T0 G% v: f. j, m4 {# X8 [% S1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花 r7 I; L% v p1 N0 S6 F1 E" [2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿- J4 V9 C) o- [8 U6 q* F4 ?/ I 3、火腿，切丁待用 " \+ R! j; m! J& L* x6 b4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀+ D4 b+ X0 P* v. u0 f; S 5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃） , ` A3 T# y% m6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻 ( d' n! J" z; s" R' V, C' m4 M: w( h" e/ G 步骤： 7 c( Y# O! n% G0 |2 H+ S4 {2 _1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。 2 h& N% X0 k0 m5 y2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。 + w% \4 n2 z/ ~; i此时，好吃有营养的饼子就做好了。6 f' U8 o; s; P! W 2 ^# A9 I, ?; M- \- u" P% K [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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先占一楼# i( i; Z# `- V* y ! o* Q' j* ~6 s8 a: ] R% O- j3 R 8 b3 R. c) |# D4 y, t- v 8 L+ D: a6 f/ R7 |: u和面的图片，和成这样就差不多了 7 K2 L' E, [+ K" |1 a0 c0 D* u& m0 P 1 a7 y5 ]- t+ X! U- ]( L, I5 p) N" Q9 g! _7 [# L2 t. t, T' A 1 F( _6 l$ O1 f, Q# B/ X细节图9 V- ?5 t# `% ?+ B2 B f$ `6 q, ]- L' \+ y8 A: I " u6 }0 z7 h }/ G1 W3 }( [, c) ]" F' e+ [- B : U5 f" P& }% G: r1 [面糊放进锅内形状，加热! O- w) ?7 h% a+ d+ |& E' f/ y 9 t: E4 z; u8 Y# V# Z0 d 4 i- s* V n# b: U( x% F- G% l: B; F8 ^% b1 U# _! ~& H ' T' ^ L+ T+ x$ K# ]( _$ M翻个加热，呈金黄色，可以出锅了 - X, I4 |9 ^& k3 u" }1 P; m4 P z' | Q- k" Z8 ? ' L& c: P9 @2 }2 _3 N , J- ~& H6 f! g D0 E7 C; z [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

zhr00rong

在占一楼发图片 1 }1 L, z6 t2 _% k+ N3 G! j, ~, q. w1 d6 r4 m z# n * F* b* [$ ]& s& X4 n0 ] 因为轩轩是个馋嘴吧 + [3 m* D, D$ Y急性子，看到出锅就等不耐烦了7 o, `. `. D3 c 所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃 ) b& K( d$ W2 K5 c. a 7 \; l1 U" }, i+ {) j看图$ K7 |3 B$ B( ^: {! c/ c( x" p / y+ V5 ?6 z' q- P9 f* U* S1 O0 I 4 q5 H5 a K# }# A, y3 o2 L [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧 3 }- s; E3 k: ^3 w7 s 9 P2 H* _. D0 j! `2 F6 \0 G轩轩醒了1 Q9 X |+ ^8 r 一会编辑0 F4 [3 t, {) r. U* y6 y ( B- L" O% a6 C# j * Y2 k& L- s" b: \* S& y0 |' f9 [" U/ j" J1 M9 c! B - Y3 Q; k! q0 d' w3 H/ b+ H! H v轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半, x% G2 t" @' B: q4 R& a 呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了 . k% J8 ]2 W( ] ) C* [5 {2 ~/ o' ?3 ] - J! \3 N U- U: ^* [( h" L7 J % o1 O$ `5 l& N+ p[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~1 V/ W6 E( i6 s+ r0 r / g ]$ Z* f" U5 @ 轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵 : H, h' A7 h! g; d2 h3 u% y看看 ' s/ W% S0 T1 N0 j% l轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01