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轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 ' ~" [0 H/ m4 \; z6 D $ S/ B( z( V, K1 r. U; e& `/ T[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了4 \6 `# r+ k, v5 M$ Q9 O* M 1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花- w3 D7 Y* Z/ x/ `5 S 2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿; S2 g0 D2 X( N9 {) \5 n 3、火腿，切丁待用 1 h( [' g7 X/ M+ `4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀6 _) s3 Q0 T$ S `& `8 g 5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃） " Q( ]) d; c$ R+ l8 X. E4 ~6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻 h4 O2 Z* @& y9 z2 \. Y: M- R( k: c , T+ |; A d! j2 i6 @ 步骤： # \6 H3 ^) D, q4 g3 M/ ^1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。; p( f9 W1 k% c w: x 2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。 G2 B8 d. L- |+ V G 此时，好吃有营养的饼子就做好了。 9 i9 R+ ]0 D6 T4 w) z0 R+ R F; V7 D: v( b* H+ t [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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先占一楼 4 R, b( G3 ~) W3 d- ~ L- a( F/ h" ]4 T6 N ! i) k0 v) P8 c & S9 }: {: G3 q( C q# |. F 和面的图片，和成这样就差不多了 j. I& v# h- r" h: a- W# E/ U l2 P. w6 ~/ H ' F2 x f; W% R4 k+ O1 h 0 I% W) D0 X; x0 u- S3 h3 U$ F细节图0 z- A8 Z6 C. Z6 n, i# s ) O8 u* S( M8 n. u" X ; [, t6 W% }# a7 [! a' t% V 3 ^$ L: D; l1 R+ U: F) f* ~ o5 d2 E" ^2 P+ _ 面糊放进锅内形状，加热! a( [) v! @7 J S& l4 n" u" [2 G' M : ^5 O3 K. r; j8 B' G: i / H) k$ T+ x4 N) g1 g" N( B: s& |1 J( _1 `0 b 翻个加热，呈金黄色，可以出锅了 : Z& a, G& P4 |9 B1 l# |5 Y/ t) @# M8 R8 q, z0 x. w: J3 v# [ 0 e1 K( @' k5 U; ^ ( x9 j4 c$ s. J; n; N& d[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

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在占一楼发图片; d# m/ Q) h8 p ( ^* V% x4 r& Z# S X0 j- c" P8 a: s7 d 因为轩轩是个馋嘴吧 6 x6 C t( p0 ~7 @0 y7 T急性子，看到出锅就等不耐烦了 5 f; U' N" m5 D+ U) e4 |所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃 2 j$ y# I( k" u3 X# B6 ?- U5 |/ U9 I. H 看图* C7 ^/ ?& T' _/ R " ^" t) q( o- }- r+ N0 Q) T1 v* m1 O9 C- z [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧 * K$ O+ D, S# P% P3 Z: u: Y0 A& R/ n. d8 O; R) _ 轩轩醒了 $ u: N8 s3 V7 v! F5 J1 t& ]一会编辑2 b+ `" N" f' T, i1 H8 v/ \8 f" E- x V2 m: r0 t i e i2 D" Y7 @ / c" R1 d: g) n& |6 v % R) N- y! g4 Y$ b! f, | ; f4 u+ Z/ @4 [7 Z1 c/ Q轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半# g" g' X7 [5 L 呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了 + A' j5 P, I8 q: R9 m, I4 c 1 B h3 k! m# X8 H# j4 k: Y1 d # _ e0 e) a# J9 V' ?) U L/ g V. z. @/ Q8 a% t) s [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~ # d9 k' {: w% @ y' z9 n/ _5 P2 d1 n. N' P9 |7 x9 j( R 轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵 5 R/ A8 p- `) A k看看4 Y; R6 m1 @5 N k 轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01