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轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。1 [3 P" Q7 \4 I2 E1 S 8 K% K( m1 s. q [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了+ [2 z" W; B" v5 z0 V k 1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花 : l: a$ T. w' i! [% E' x2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿3 u4 Y$ l9 V% F7 y9 ]7 Q 3、火腿，切丁待用% s, G/ d( t3 t. v* a 4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀! w1 }2 ]0 _+ A* E4 ^" p 5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃） 2 g3 u- o# Z5 }6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻% Z+ o c; t, H3 | 2 \. S, `5 ?" k) }! w" `2 Y8 h 步骤： ) t) v/ o# j' V+ J* I1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。( W% L" l+ s) O; e# z) ~$ Y( z: v 2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。 8 p$ U( z0 M1 C+ u4 n$ U1 i此时，好吃有营养的饼子就做好了。 . y; b5 q0 Z* z , n7 C; C' G: S h[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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先占一楼 / m' l& \. k5 e! Z* p8 ? $ |8 Z1 |1 Z! x, W $ R( [2 V( f2 h" b8 i* N- f2 ^$ h2 z; l6 b 和面的图片，和成这样就差不多了 9 s% n6 B6 W: N- P9 E- j% i : d) Q+ E5 S: s 6 J$ x3 b( F7 s) w! N# D) W' \7 y ?+ ]% ] 细节图 ; H$ m% C8 I. U, i ^" [; e. K! t! o. @0 t" c 9 t) R U1 X) A2 m; m$ | 7 e1 k( x" V" [6 E) i3 \" J! T( B: V7 h# ^2 i 面糊放进锅内形状，加热 ; ~2 F& }' _& C, z( V6 Z. H! Y$ T& S* V; r3 ? n+ v! b! h5 x + O) w- O+ P% r( H& ]* N+ J+ z8 d" m4 E 8 P' c9 B3 n$ z' H z3 c/ ]% b 翻个加热，呈金黄色，可以出锅了 % C& z6 C; E0 }$ F * ^: G, _) }* \" h1 f \; q 4 E& ^9 f5 a" }# ~' m& L 9 z: V: ]4 S/ l9 L; V% Q) V" u2 p[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

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在占一楼发图片, F: P2 d) R) y9 p 1 ?$ X- i3 e" ?: d1 w" k3 O! | 2 N$ I% T) ]4 U; x1 J+ s# `因为轩轩是个馋嘴吧- A; m0 e0 P9 C/ K; c 急性子，看到出锅就等不耐烦了 ' V q. g P; |5 N7 }6 s! ?" f' D所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃 1 s/ ]7 \# q7 ^4 A, N ; c N, W6 U$ p$ T& J/ p q看图0 b' S4 q' N# k2 i x : }6 F! U6 S& V$ [/ g ; Q" W: k* G! b/ u& A* f [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧$ ?4 C* W& ^% } # z8 b/ e, ?9 F |2 q$ T轩轩醒了 6 k g& e# A- [- `) b4 y9 O一会编辑 * h7 j+ U' q" q" x5 ~8 l+ z# l # h* S5 C' }( F' @9 }0 A7 B* ?; Q4 X& V8 f# _$ m" M5 D ; q3 T9 v4 c8 d0 e C. [轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半 $ T _) N/ l! q+ M* e+ }呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了 ; @ y \8 {3 W! p* q7 `9 C( C$ I) O8 T / D8 {" u9 _3 v _- a& T+ t1 B6 J- i[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~' x3 H) z8 b6 Z& m# n 2 T. L: [4 C! }/ ?: Z: ` 轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵 & c4 z* {' C7 |' H8 K. a看看) k3 ~6 M/ z- ]0 m1 R 轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01