- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
 
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
这个简单哈哈 这个周清热祛暑夏天喝很棒哦~~好了不说了 上做法啦! [5 H1 s( o8 ~8 v$ U% B- Q
原料:糯米 红枣 冰糖 荷叶一张
8 ]2 Z2 V- u( _$ s( U8 F$ C把糯米和红枣先洗净浸泡几个小时 这样熬的时候熟的快7 d. c* `% K- H# F, [
) p' _9 Y! a. ~& p
" d# o. F p/ b1 ~4 Q" T7 d. k
把荷叶洗净在锅中放入水 我们先煮荷叶水 千万不要把荷叶和糯米一起熬哦 吃的时候口感不好还要往外择荷叶 $ c( i/ R- N7 g( B$ F
水开后煮10分钟 然后关火浸泡半个小时 把荷叶中的药浸泡出来
! k# h& @" ]3 e# L, N" Z a
# N) C0 m8 U D; h" q把煮好的荷叶水倒入砂锅中 (只倒水就可以了)- z6 P* Z- g5 h, m
把泡好的糯米倒入锅中 开始熬粥啦
% J& C, [! X i5 |9 [% e/ j7 ~: Y- ?1 i
然后开始弄红枣泥啦 把泡好的红枣去核 剁成枣泥备用
) i U; U5 }" _也可以直接把红枣放入锅中熬 不过我家宝宝太小就弄成枣泥方便宝宝食用 ; d, d0 X1 I, q
) J2 |( p X' }; B6 G/ y6 i5 D粥黏稠的时候就可以下枣泥了
* z* x9 _, R* C: n6 ~! V: C
Y0 A2 J8 e/ v2 b- J8 w继续煮糯米开花之后放入冰糖 冰糖融化之后就可以关火了
9 F- H( y, r0 T, {晾凉之后放到冰箱冰一下粥的口感会更好
; E- g5 m+ z8 S; Z这样美味的荷叶冰粥就做好啦
" ~. @& Z7 \& }6 ]& T
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|
发表于 2009-7-25 17:14
送朵大红花
多谢夸奖啊 抢的真快
你怎么这么厉害呀！！
