- 妈豆
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偶减肥可是很下本儿滴
1 ^7 r6 z% C, S# T; }' V# o上班的时候和刚生完宝宝没啥两样儿,都不好意思见熟人了' e) R. j( ?7 D2 ^
于是乎,偶开始减肥) S, z* v/ g) [
step1:节食1个月,每天只吃早饭,午饭和晚饭靠 水果+蔬菜+水 搞定,月减了7斤5 m# E' m1 ^ c/ K$ d u5 p
step2:强化版开始,节食的同时,尝试左旋肉碱,1st 星期,每天都吃,才减2斤,期间听都市报道说,这东西部运动是不行滴,于是,开始改周末吃,带宝宝比较累,3个星期下来,成功减掉了10斤
* O" _+ E0 `( b5 u+ C: }- ~2个月后,恢复正常饮食,反弹了一丁丁,总体效果还是不错滴 
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