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下面开始说做法：（我做的是四人量） % l+ D" k1 P* M1.原料： V* w, H2 ], ? 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭 0 o8 N+ a2 `' m; P* m3 T8 C+ [9 }4 S6 L 还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤- N: {3 [" `7 P4 l1 [8 @ 一，准备工作 + I8 g$ o% K4 y0 k3 ~/ ]+ y% a（1）将虾焯熟去皮待用 ( |8 t3 L+ z! C6 Q' S: } 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用 / F1 C+ W! X: h+ x（3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用 # I$ o' u K( @% f( B（4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作( `8 J# o4 s( u0 ~# q/ t. S. A1 O （1）热锅凉油，放入青椒煸炒8 ]$ [( G, p% T' Y3 S- N- L8 j （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇 1 U/ m. | s- M8 f1 |（3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿) [+ X4 a [2 f4 E+ D+ _ （4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒# H* @" Y% t* {8 e （5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟 8 i) m% a/ ~% q/ e4 h, U1 u（6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？