蜡笔小新

今天给大家推荐的是好吃的古老肉，酸甜口味的！2 n" D, x: W' p6 [4 m# w$ l * Z! L2 F Y; l7 Z材料：鸡肉或者猪肉，面粉，青椒，波罗罐头。1 v+ M# ^4 ?. a! n" G9 J 做法：1、将鸡肉切块，用生抽，老抽，盐，酒，少量糖腌制1小时。! b! V* V' h! w3 z" C/ C+ s 2、青椒，菠萝切块。 6 \3 L* C/ _& t6 x P! P 3、将腌好的鸡肉加面粉调成糊状包住鸡块。 9 c- P1 n) Y/ ?: U* L% H: V. M 4、起油锅，5分热的将鸡块再裹干粉放入油锅炸，不用炸太久炸至青黄就出锅。全炸完，再放入8分熟的热油炸至金黄。7 [5 r2 r8 V$ Q- j4 }7 L$ u; I# t 5、另起油锅，炒青椒和菠萝块，放番茄酱，盐一起炒，再加菠萝汁（如果没有买菠萝罐头，也可以加醋及糖调味）。& t9 D2 w# p* E7 O 6、加生粉勾芡，倒入鸡块一起炒片刻，加入少许味精即可出锅。 : u0 o% s7 @, B7 g9 Q4 h / b6 I' y. O ~0 s3 v7 v" {/ ^! W " B. {3 m' I5 Z 成果照： + ` n* f6 J/ r4 z8 Z Z& K ) u( H+ l: p% B: M$ P9 V$ ^

鑫鑫妈

我最喜欢吃酸甜口味的，尤其是菠萝古老肉。

luzixuan

我不爱吃古老肉

晓晓妈

勾的芡太稀了些，番茄酱也少了些，青椒菠萝要最后加，要不芡汁糊上了就不好看了：）

有来有趣

我和老公都喜欢吃,只是不会做,那天有空买材料回来学一下.看着口水都流一地了,嘻嘻

hifi兔子

学校里的时候很爱吃的 7 R& W5 ?0 H" q3 q ?8 z0 `/ h特别要放上鲜鲜的菠萝 ; m/ H/ A9 p9 n% v- N' X哎 不能再想了 太美了！！O(∩_∩)O

zhaiying1102

用新鲜菠萝更好啦

幸福小魔女

我喜欢这个！！