国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）; c. J b5 d3 p: D+ V 切成小块下锅炒香 ; H, R4 N; \# W* A1 ~8 I, `+ M2 g$ t7 g8 S $ u) u% O8 O% f" r& N" C : w9 m# H1 h- m7 i% l5 P胡萝卜切丁5 b! h3 h9 w# ^+ `* U( F: J 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 2 {. z, R/ ^/ h3 u) ]: D* X8 N- o1 c6 D3 Y , M/ i( g( Y3 D. x) F" y * Q0 \; }5 Z r5 L' X0 S洋葱切丁' n. {; ~0 V$ z 1 f) O: z$ o6 `+ j& p& ]. T( M

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 M/ {7 w( ]+ Q$ @) z& E5 z多炒一会儿 5 M! h# o* q' |+ f6 P, w) V4 `+ p加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 , g% P1 B2 Y* b% n8 j/ @& V; n后来证实放花椒很好吃 9 |, F' O1 k0 d9 n6 c# F9 e # z7 E! @) A1 p, ^, k( L+ r" T: a- _! m$ ` $ e. I$ e4 N/ d) P6 d; e7 \炒好以后，乘在高压锅里垫底 $ E! G4 o, O, z( m; h: ^9 w/ G; w# y 1 z: T0 L5 `% Q0 p9 q5 M: s/ j0 r; A0 G) A- o, l2 z% i1 c 大米是必需的8 z+ x. e* E- }' y: d |/ z5 U 根据羊肉的量放大米 - I" N$ u' b$ e, m& Q- X* a我们放得比较多，四大勺4 C: b+ @8 E+ E6 N

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面5 _+ Z3 k$ k8 a! p8 N 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行7 v9 E( T1 ~! @2 R 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 " V0 q; d' e" Z. ~$ i& ~如果按照平时焖米饭的水量加就多了 / A- D8 K$ p( d" h+ d) z# c& _) F 1 P" L" v( C- C. j9 i1 Q# i; r) a# N2 s r: @ 3 G+ L/ {- L5 c$ ~上高压锅20-25分钟即可7 A5 M: ^3 U. [* k7 D+ I2 p( _, a 熟了以后搅均匀就好了 + W, j. s- k* r5 s油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 7 [% B0 G/ Q# B! L

songmama

来学习的~~~~~~~. X( u% {1 S6 A/ [) h 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊