国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） 3 ]1 q! }* a0 K3 H/ v0 y切成小块下锅炒香2 S/ z$ v. d: n: g" ^ # l" U- I0 X6 {1 Q/ F2 Y$ ^* X1 J: S; \! ?& \ 9 w) ^8 F' b$ U! L" \( b- M 胡萝卜切丁 7 H! K4 B4 `. G* j" ^% I( {我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃, e* L/ P/ B7 v" L9 \$ {, P 0 I! B+ X* ^' n/ z9 A# L " r3 B0 y1 F/ X3 s& }# k # A& ~ [: |$ j0 L' h* e o 洋葱切丁( y+ \8 I" e8 s4 j 5 ^6 R3 T+ a. z! P, D" ~

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去/ V+ Z( l& T( M- q, h- f 多炒一会儿1 Y- f6 h& o x 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 1 _- D3 j. U7 o0 }后来证实放花椒很好吃9 O7 J3 F. M9 y$ k. S$ e8 ` 5 _0 z/ s- X2 P5 ?6 N 3 O) O5 V, @% m3 {& h 7 E j' N7 ^7 m% d- M& M炒好以后，乘在高压锅里垫底 2 o" T8 I7 O2 P8 i1 N/ N; j " G' t/ T& ^5 Y3 i' q+ w1 o # q) ?! P# j+ w0 W r7 @4 H: n5 f. V- W. D% L! m) K 大米是必需的8 T: z- p5 x! j7 j 根据羊肉的量放大米 & }6 K* P+ y2 T# p, x7 N# M+ X4 _我们放得比较多，四大勺" k1 h0 ?- K }! z; M

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 - n# R: f% U5 w/ {稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行 " B. @4 A) I8 ]3 t因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水' A! M. B; |9 |1 k5 x, ~$ X 如果按照平时焖米饭的水量加就多了3 m- I% A. B* I8 @ & V6 l6 y! i" r& n- A# o2 ?0 G. w$ L+ y& R5 s5 I% a 8 P& ~* {: B4 j& w2 u ; `+ N- ]! [! l1 C1 r上高压锅20-25分钟即可 ' N- m8 S3 d- O/ I% l8 g熟了以后搅均匀就好了 3 v0 _7 [" ^' D: `, K油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 1 _# b/ t: R' u1 O4 d# r/ V1 ^0 \

songmama

来学习的~~~~~~~( H/ t5 Y7 `3 `, J' I& X 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊