国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） 7 P/ J4 T. Q+ W切成小块下锅炒香! W( Y6 L7 p$ f: J, B* o 5 l# D' H! G2 N. o* C: D- {3 v% s6 Q& N8 h& [. d9 A 5 x8 m! j" n; ~! q- D胡萝卜切丁" d$ T: T# Y5 F/ A+ X# \# a 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 0 r, ^5 U+ E, x3 ]2 O6 p 8 I( u m( n& ~- H* a# F* S$ K7 m" J) [ ) w; L- I/ w' V" O& U$ N+ ` 洋葱切丁* k7 e9 E- ?& q3 ~. ^) @- ? ! o3 l# \% @3 C/ }

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去$ Q. b6 D# A/ d 多炒一会儿 ( l5 n6 h5 [7 M* j加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 ) m; y# z* A* S& v7 D* r2 c后来证实放花椒很好吃2 t4 g% u3 G6 b% F3 J; B! v) x 0 @. O2 H2 p. X0 n4 `" g+ a " E% @" M& m. N , S7 z' D1 D: g# O炒好以后，乘在高压锅里垫底 * @2 M, Y- A+ J9 f5 P$ [8 d0 a; T: I* A6 w + k4 g$ u8 V7 @' k" L" a; s1 O + O$ Y1 _& h: @ p$ D9 B& w y大米是必需的 0 x# H# h) M8 _& C6 @根据羊肉的量放大米" z+ j* r# ^# d2 v 我们放得比较多，四大勺4 J8 v/ l0 q0 m2 p2 i% B/ r4 ^

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 ! R0 I6 f/ ?: q5 A0 Z2 c稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行 H3 X! A" ^3 R* m( X1 B因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 " [- Y- h! ]3 S- s0 f* k如果按照平时焖米饭的水量加就多了4 O J8 D) [+ Q9 S7 q" c8 G7 [ 1 \! E, d5 ?9 ?% P# z7 Z5 d& S" h" J0 d y/ s% w! @0 i * j" F3 ]3 a3 `" D7 g : r: G. {- t: q; B, B上高压锅20-25分钟即可1 J3 n$ k$ G1 k$ \+ k# z! L% j 熟了以后搅均匀就好了 ! N6 H( o$ B9 z0 J油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。8 x' Z' l- a; B. q& G2 T" y$ M

songmama

来学习的~~~~~~~3 T; S ] l4 a. J1 Y3 g A5 U 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊