国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） & ?( A6 H) {7 H4 C; _* G6 t切成小块下锅炒香) A0 v* k* v7 h& K9 x" E( z . P: y( b, Q" Q2 w* z+ z" M. b 8 c' ]" y0 D, F) t! c. |1 i1 ?$ @, B5 L y) L 胡萝卜切丁 4 h. Y) e9 }, f& u" r; C我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃# a v! @" n. u# O+ K; E ' s. t' ~6 j2 g0 I4 i ) P4 O* @" t8 M0 F8 C5 K, a( T * k- V/ r& _+ _) p+ p洋葱切丁) n# r& W) S; }$ ~& c5 I4 p% P8 d ' H2 w7 z- H v k2 H2 F

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去) M6 U" l4 }& ] 多炒一会儿. w" y+ y) j# o* ?- b0 S" q3 k3 j8 y3 V 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 / Q& m. _5 b7 ?# P8 O后来证实放花椒很好吃 3 C0 A. l% R$ J9 Q, ?( N5 N5 S4 G. r4 A$ f, @# Q+ u6 n6 J 6 \( P6 r3 _4 q( ?; C - G ]2 Q A. R9 A8 ?& O6 T炒好以后，乘在高压锅里垫底$ G0 n0 x3 ^+ |1 G0 K ! E A7 ?3 K4 @5 G5 ]! ^1 n ( H/ |: C2 |( c$ a h 3 {* Z4 {8 R" `大米是必需的+ @/ q) c& a0 ~# _! g% R% s 根据羊肉的量放大米6 A$ W* }6 }' z( T 我们放得比较多，四大勺 + R6 Q/ r& q: C7 b; B+ j& ?

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 . m2 ?' z0 n# | ]! p稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行 & H" R" J+ u; I2 X @因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 , ^1 v) o. s/ ] \; Q$ Z如果按照平时焖米饭的水量加就多了. m! V/ E1 U7 t1 ^0 _ ! M9 ~1 Y) Y2 |" x! Z+ m: R3 m: | B6 o. @$ E2 C' I f# a3 c( ]; a9 Q / ~& h' k P/ z8 p% f* n: Y% [上高压锅20-25分钟即可% Q4 q; A* W3 b5 ]- f 熟了以后搅均匀就好了2 i2 a8 M% j( l4 H5 f 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。* O L% ^% C7 B1 F

songmama

来学习的~~~~~~~ " g P+ {, V8 J1 M' z看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊