国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） 2 [" S' w- _+ Y3 e, d切成小块下锅炒香 4 X/ ~! W% i# `2 g ; X c1 V* b# F+ {4 _6 t' }. H3 o4 U7 x/ K5 R - ~5 k. f: l8 p5 T9 K4 q- x% e( b胡萝卜切丁 ) V$ h9 B. m6 W) z: d% M7 X* a5 I我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 6 w9 D1 V7 r( _# R1 U v9 o0 g, P$ {# K 4 Y& ^0 `+ i+ }3 q$ y2 M. l, K/ I 洋葱切丁 / m$ Y$ u1 K0 u2 P$ q * B, ^2 l+ V' R

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 ) O! Q2 B/ P5 B! V( z+ s, W$ V多炒一会儿 ( \) z, `/ H0 M$ ?$ a+ c" H加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 5 A! d% l" l7 C1 ?( f0 l, w/ d后来证实放花椒很好吃 ! M5 \& @2 J' Y/ Z # E1 A* Z1 a# q ' b5 {4 D/ n: J n. p8 ]3 {9 ?$ E8 Z: Z* M2 b j 炒好以后，乘在高压锅里垫底; H& |1 ^1 o8 d& ]1 i/ } , t4 j5 s7 |4 q; Y- m . `* _8 W& Z& D& {3 S7 D0 V; J) r+ {+ Z 大米是必需的 2 t! u v+ T. @* }; x# O2 A9 x4 c根据羊肉的量放大米: F1 z- b+ g/ Y2 H0 T9 ]# G/ y. X8 o 我们放得比较多，四大勺! a) A+ H, j5 K* n4 `

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 4 o/ Z. }% b8 S( e3 x; p, a! v稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行' c8 Q' Q% z; s* m2 W 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水1 t% `8 B" h% Y$ C" B' w1 F1 V ] 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 * }/ r/ d- L, n! ^! e% v3 [2 \9 N" \% m; F# C# _2 T2 p: |$ S ! _: m. S8 @: _5 v 1 d7 N2 P; @( [3 K0 L) H. a . G" \2 B H% i4 R6 I上高压锅20-25分钟即可" s0 p0 W) ?% p1 q: d' ~ 熟了以后搅均匀就好了( a& c; k$ f7 ?- Q& l# P& X% q2 X 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 * Q# V2 A. b; q; e+ f% v

songmama

来学习的~~~~~~~( ^0 t8 m6 y" a6 H7 S/ U 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊